Tuổi 20 có nên tiếp tục chăm sóc da cơ bản?

Mai Hồng Ngọc

Tuổi 20 chính là độ tuổi bắt đầu giai đoạn da trở nên ổn định. Da không còn tình trạng khó kiểm soát như giai đoạn tuổi dậy thì. Vậy khi ở độ tuổi này, chu trình dưỡng da có nên thay đổi? Chúng ta vẫn nên giữ các bước chăm sóc da cơ bản hay sẽ có các bước dưỡng chuyên sâu hơn? Hãy cùng tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây nhé.

1. Tuổi 20 da thay đổi thế nào?

Vào độ tuổi 20, da của chúng ta bắt đầu dần trở nên ổn định. Tình trạng da bị nổi mụn hàng loạt sẽ giảm đi đáng kể. Thậm chí có thể giảm hẳn các vấn đề về mụn mặc dù chúng ta vẫn chỉ chăm sóc da cơ bản.

Da nổi mụn trước chu kỳ (Ảnh: evahot.net)

Tuy nhiên, đối với phái nữ, tình trạng da nổi mụn hoặc có những thay đổi nhỏ thường sẽ xuất hiện trước thời kỳ kinh nguyệt. Điều này là hoàn toàn bình thường.

Bên cạnh đó, da cũng có những chuyển biến theo thời tiết, khí hậu hoặc môi trường sống. Tuy nhiên, tình trạng này thường không quá nặng nề và sẽ kết thúc sau một thời gian ngắn.

2. Nguyên nhân của sự thay đổi

Việc sản sinh collagen giảm dần (Ảnh: baomoi.com)

Khi bước vào tuổi 20, nội tiết tố từ giai đoạn dậy thì đã bắt đầu suy giảm. Điều này dẫn đến các đợt nổi mụn giảm đáng kể. Tuy nhiên, vào trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ hormone thất thường sẽ khiến bã nhờn sinh nhiều dầu hơn. Vì vậy vẫn sẽ xuất hiện mụn trước mỗi chu kỳ dù bạn vẫn chăm sóc da cơ bản hàng ngày.

Đồng thời, khả năng tái tạo tế bào da sẽ giảm khoảng 28%, việc sản sinh collagen cũng giảm đi khá nhiều. Vì vậy, kết cấu da cũng không còn được săn chắc như giai đoạn dậy thì trước đó.

3. Có nên chăm sóc da cơ bản ở tuổi 20?

Nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da (Ảnh: verygirlie.com)

Mặc dù độ tuổi 20, da chúng ta vẫn còn khá khỏe, tuy nhiên nếu không chăm sóc đúng cách sẽ khiến các dấu hiệu lão hóa sớm xuất hiện. Bên cạnh các bước chăm sóc da cơ bản, bạn vẫn cần bổ sung thêm một vài bước. Từ đó, da sẽ luôn giữ được vẻ khỏe khoắn lâu dài.

Nếu không có các bước dưỡng cần thiết, da sẽ dần xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Những dấu hiệu này rất khó nhìn thấy. Tuy nhiên, khi các vết chân chim, nếp nhăn quanh miệng,...xuất hiện rõ, thì cũng rất khó để khắc phục.

4. Những lưu ý trong chăm sóc da độ tuổi 20

Bên cạnh các bước chăm sóc da cơ bản, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Sử dụng kính râm

Một trong những biện pháp chăm sóc da ở tuổi 20 đó là kính râm. Một chiếc kính râm không chỉ là một món phụ kiện mà còn giúp bảo vệ vùng da quanh mắt của bạn.

Đừng quên kính râm khi ra ngoài (Ảnh: baomoi.com)

Dấu hiệu của lão hóa thường xuất hiện sớm nhất ở vùng da quanh mắt mặc dù bạn vẫn chăm sóc da cơ bản hàng ngày. Vậy nên, sử dụng một chiếc kính râm để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời sẽ tránh được dấu hiệu lão hóa sớm. Bên cạnh đó, kính râm còn giúp mắt bạn nhìn xa được tốt hơn dưới ánh nắng mặt trời.

  • Không nên trang điểm thường xuyên

Trang điểm thường xuyên để lại rất nhiều ảnh hưởng không tốt tới làn da. Ở độ tuổi này, da đang rất khỏe và tươi tắn, vì vậy việc trang điểm quá đậm hoặc cầu kỳ là không cần thiết.

  • Loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trước khi đi ngủ

Tẩy trang trước khi đi ngủ (Ảnh: bloganchoi.com)

Việc làm sạch da luôn là bước đệm tốt nhất cho tất cả các phương pháp chăm sóc da, kể cả chăm sóc da cơ bản. Vậy nên bạn cần có sản phẩm làm sạch phù hợp và duy trì thói quen đó hàng ngày.

5. Các sản phẩm nên bổ sung cho chu trình dưỡng da

Bổ sung vitamin C giúp chống oxy hóa (Ảnh: goop.com)

Vào độ tuổi 20, các bước chăm sóc da cơ bản đã không còn đủ đối với làn da. Bạn nên bổ sung cho mình các sản phẩm cần thiết sau để làm chậm quá trình lão hóa da.

  • Serum vitamin C: Vitamin C là chất chống oxy hóa không chỉ giúp vô hiệu hóa các gốc tự do mà còn làm sáng da hiệu quả.
  • Kem dưỡng chứa peptides: Peptides là hoạt chất hỗ trợ sản sinh collagen. Nhờ đó, làn da thêm săn chắc và chống chảy xệ.

Tuổi 20 có nên chăm sóc da cơ bản? Câu trả lời sau khi đọc bài viết trên chắc chắn là “không”. Vì chăm sóc da cũng cần theo từng giai đoạn nhất định và phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa. Chính vì thế, ngay từ bây giờ bạn hãy chăm sóc da một theo đúng cách từ cơ bản đến chuyên sâu. Để có thể nuôi dưỡng làn da một cách trọn vẹn.

popup

Số lượng:

Tổng tiền: