Thuốc giảm cân DHC - Bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả

Thuốc giảm cân DHC - Bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả

Ngày đăng: 22/05/2019

Thuốc giảm cân DHC được đông đảo chị em lựa chọn bởi tác dụng giảm cân hiệu quả mà lại an toàn. Tuy nhiên, việc sử dụng sản phẩm làm sao để phát huy tối tác dụng thì không phải ai cũng biết. Vậy bí quyết nằm ở đâu? Cùng DHC đi tìm lời giải đáp nhé! 

Viên giảm cân DHC giảm mỡ bụng

Một trong những vùng dễ tích tụ mỡ thừa nhất trên cơ thể phải kể đến chính là mỡ bụng. Mỡ bụng được hình thành bởi nhiều nguyên nhân như ăn khuya, ngồi quá nhiều, stress,... Tuy nhiên khi mỡ bụng lại vô cùng cứng đầu và khó giảm hơn các vùng khác trên cơ thể.

Thuốc giảm cân DHC vùng bụng chứa các thành phần khoai tây, chiết xuất tinh chất đậu thận, Mangokuni từ Châu Phi…. Vì vậy thuốc bổ sung chất xơ cho cơ thể giúp nhuận tràng, thanh lọc độc tố trong cơ thể. Từ đó, góp phần tăng cường đào thải chất béo dư thừa đang tích tụ ở vùng bụng. Dưới cơ chế hoạt động như vậy, các nàng sẽ nhanh chóng có được vòng eo con kiến hấp dẫn.

Thuốc giảm cân DHC giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả (Ảnh: cf.shopee.tw)

Để thuốc giảm cân phát huy tác dụng hiệu quả, các nàng nên kết hợp với các bài tập tác động trực tiếp vào vùng bụng. Ngoài ra, nên tập thói quen ngủ đủ giấc, giữ tâm hồn thư thái, và tuyệt đối không nên ăn sau 20h.

Gợi ý bài tập thu nhỏ vòng eo:

Plank tại nhà để sở hữu ngay vòng eo con kiến (Ảnh: s.yimg.com)

Bước 1: Nằm sấp xuống sàn, hai tay chống vuông góc với sàn, mặt nhìn xuống.

Bước 2: Nhón chân lên giữ cơ thể từ vai đến chân tạo thành 1 đường thẳng, mông siết chặt, gồng cơ bụng và thở đều (lưu ý không nín thở) và giữ tư thế trong vòng ít nhất 30 giây.

Đối với các bạn mới tập động tác này có thể bắt đầu với 30 giây và lặp lại động tác 3 lần. Sau đó có thể nâng cao thời gian lên 45 giây, 60 giây… tuỳ sức chịu đựng của các nàng nhé! 

Viên giảm cân DHC giảm mỡ đùi

Không sở hữu chân dài miên man, nhưng chân ngắn thon gọn diện quần short vẫn xinh phải không các nàng? Các bạn đùi to sẽ không còn quá lo lắng khi đã có thuốc giảm cân DHC giúp giảm mỡ đùi hiệu quả. Thuốc giảm cân DHC được chiết xuất từ lá đậu Java, bột trà xanh và bạch quả. Đây là các thảo dược tự nhiên giúp hỗ trợ thanh lọc mỡ cực kỳ hiệu quả. Nhờ vậy, mỡ thừa được phân giải nhanh hơn, săn chắc cơ và vùng da bị nhăn nheo, chảy xệ.

Viên uống thuốc giảm cân DHC giảm mỡ thừa hiệu quả, an toàn (Ảnh: cdn-img-v2.webbnc.net)

Nguyên nhân khiến cho mỡ thừa tích tụ ở chân, ngoài yếu tố di truyền còn do thói quen ăn uống. Chế độ ăn nhiều muối, ăn khuya khiến cơ thể dễ tích nước ở phần dưới. Do đó để chăm sóc cơ thể săn chắc, sở hữu đôi chân thon gọn các nàng nên cắt giảm gia vị trong khẩu phần ăn. Ngoài ra, chăm chỉ tập luyện cũng góp phần thúc đẩy quá trình đốt calories hiệu quả hơn.

Gợi ý bài tập giúp chân thon gọn, săn chắc:

Bài tập squat giúp giảm mỡ chân hiệu quả, sở hữu ngay đôi chân thon gọn (Ảnh: i2.wp.com)

Bước 1: Hai chân mở rộng bằng vai, hướng mũi chân và đầu gối ra ngoài. Lưng thẳng, ngực ưỡn về phía trước, vai mở rộng thoải mái, bụng hóp lại.

Bước 2: Từ từ hạ mông xuống. Bạn hãy dùng đầu gối và chân để làm trụ nâng đỡ cơ thể, giữ lưng thẳng, đẩy mông về phía sau càng xa càng tốt.

Bước 3: Cố ngồi xổm xuống như khi ngồi xuống ghế, càng sâu càng tốt. Khi mới tập các bạn có thể sử dụng ghế để làm điểm tựa.

Bước 4: Đưa hai tay song song phía trước mặt hay đan chéo trước ngực đều được. Giữ nguyên tư thế trong vòng 3-5 giây.

Bước 5: Thở ra và từ từ đứng lên về tư thế ban đầu

Bước 6: Lặp lại các bước, hít vào, cố gắng xuống thật sâu, và lại đứng lên.

Viên giảm cân DHC giảm mỡ bắp tay

Trong các sản phẩm thuốc giảm cân DHC, Carnitin có tác dụng tốt nhất để giảm mỡ bắp tay. Thành phần chính của viên giảm cân DHC Carnitin là axit amin L-carntine. Chất này các tác dụng chuyển hoá mỡ thành năng lượng đi nuôi cơ thể. Việc bổ sung L-carntine giúp thúc đẩy chuyển hoá, tiêu hao năng lượng dư và giải phóng mỡ thừa. Chất này còn giúp săn chắc cơ bắp, được bổ sung rất nhiều trong chế độ ăn uống của vận động viên.

Để giảm mỡ bắp tay hiệu quả, các nàng cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Đường bột là nguyên nhân chính gây ra mỡ thừa ở bắp tay, cánh tay. Để giảm đường bột, các nàng nên hạn chế các thực phẩm giàu tinh bột như cơm, khoai mì, nước ngọt… Thay vào đó nên sử dụng các tinh bột chuyển hoá chậm như ngũ cốc, yến mạch, khoai lang, ngô,...

Bài tập hỗ trợ giảm mỡ thừa bắp tay hiệu quả:

Bài tập thể dục giảm mỡ tay hiệu quả tại nhà (Ảnh: healthyfoodkings.com)

Bước 1: Ngồi xuống sàn, đặt 2 chân về phía trước, chân mở rộng bằng vai, đặt 2 tay về phía sau, lòng bàn tay duỗi thẳng về phía trước.

Bước 2: Từ từ duỗi thẳng khuỷu tay, nâng mông lên cao, cố gắng đưa xương chậu song song với mặt sàn, hít thở sâu, hóp bụng lại.

Bước 3: Thở đều và hạ người xuống. Thực hiện lặp lại động tác này từ 10 – 12 lần.

Bất kỳ phương pháp giảm cân nào cũng cần thời gian và sự kiên trì thực hiện. Hy vọng với những bí quyết trên sẽ giúp các nàng sử dụng thuốc giảm cân DHC hiệu quả hơn. Còn chờ gì nữa mà không dùng ngay viên uống giảm cân DHC để sở hữu vóc dáng thon gọn.

popup

Số lượng:

Tổng tiền: