Những nguyên nhân không ngờ khiến tóc khô xơ hơn

Mai Hồng Ngọc

Một mái tóc đẹp sẽ khiến diện mạo của bạn trở nên tự tin, cuốn hút hơn. Việc tóc khô xơ không chỉ làm bạn trông kém sức sống mà còn là dấu hiệu thể hiện quá trình lão hóa đang đến gần. Tìm hiểu những nguyên nhân gây ra hư tổn cho tóc sẽ giúp bạn dễ dàng khắc phục tình trạng này. Hãy cùng theo dõi xem bạn có mắc phải sai lầm nào trong những thói quen dưới đây không nhé!

1. Buộc tóc khô xơ quá chặt

Có những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến mái tóc khô xơ hơn theo thời gian. Nhiều người thích buộc tóc cao để trông gọn gàng, năng động hơn, nhất là những khi cần hoạt động nhiều. Tuy nhiên việc này nếu diễn ra thường xuyên mỗi ngày có thể gây khô xơ, hư tổn cho tóc. Đặc biệt là những người có thói quen buộc tóc khi đi ngủ sẽ rất dễ khiến tóc yếu đi và gãy rụng. 

Buộc tóc chặt quá thường xuyên có thể tạo nếp gấp xấu cho mái tóc (Ảnh: baomoi.com)

Khi đi ngủ bạn có thể để xõa hoặc tết tóc nhẹ để tóc khô xơ vào nếp tự nhiên hơn vào sáng hôm sau. Mái tóc của bạn đã phải chịu gò bó cả ngày, do đó nên có thời gian để tóc được “thở” và thư giãn. 

2. Chải đầu khi tóc ướt

Đây chính là sai lầm thường gặp nhất của chị em trong quá trình chăm sóc tóc khô xơ. Rất nhiều người có thói quen chải đầu ngay sau khi gội xong, điều này có thể làm tóc khô xơ hơn. Khi tóc ẩm ướt, các sợi tóc trở nên mỏng manh và tóc rụng nhiều hơn bình thường. Do đó bạn nên dùng máy sấy ở chế độ làm mát hoặc đợi cho tóc gần khô hẳn rồi mới chải.

Chải đầu ngay sau khi gội xong là nguyên nhân rụng tóc nhiều hơn (Ảnh: huonganhyoga.vn)

Ngoài ra bạn cũng nên chải tóc khô xơ trước khi gội đầu. Vì lúc bạn xả tóc ướt và dùng tay xoa bóp, những sợi tóc chưa được chải suôn sẽ bị rối và rụng nhiều hơn. Theo các chuyên gia bạn nên dùng một chiếc lược răng to để chải gỡ qua những sợi tóc rối. Thao tác đơn giản này sẽ giúp mái tóc của bạn bóng khỏe, mượt mà hơn, tránh tình trạng khô xơ, gãy rụng. 

3. Lạm dụng việc sấy, tạo kiểu cho tóc khô xơ

Sấy tóc không đúng cách và tạo kiểu thường xuyên cũng sẽ khiến cho tóc khô xơ hơn. Khi sấy tóc bạn nên bật máy ở chế độ sấy mát và giữ một khoảng cách nhất định. Nếu sấy ở nhiệt độ cao hoặc để máy quá gần sẽ dễ làm tổn thương tóc. 

Sử dụng các công cụ tạo kiểu quá nhiều dẫn đến tóc của bạn bị mất đi độ ẩm tự nhiên
(Ảnh: shopee.vn)

Các công cụ tạo kiểu như máy ép tóc, máy làm tóc xoăn có thể khiến mái tóc mất đi độ ẩm tự nhiên. Tóc thiếu ẩm dễ dẫn đến tình trạng khô rối, gãy rụng. Do đó bạn không nên tạo kiểu bằng nhiệt thường xuyên mà nên dùng các phương pháp tự nhiên để đảm bảo an toàn. 

4. Không bảo vệ tóc khô xơ khi ra ngoài

Ai cũng biết ánh nắng mặt trời chính là “kẻ thù” của làn da. Tuy nhiên dường như mọi người vẫn chưa quan tâm nhiều đến tác hại của tia UV đối với mái tóc. Ánh nắng mặt trời có thể làm mất đi độ ẩm khiến tóc khô xơ và dễ chẻ ngọn. 

Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm mất đi độ ẩm của tóc (Ảnh: vneconomy.vn)

Ngoài ra việc không che chắn cho tóc khi ra đường cũng khiến bụi bẩn dễ bám vào gây bết tóc. Do đó khi ra đường, bạn nên mặc áo chống nắng và đội mũ che kín tóc để ngăn ngừa các tác nhân gây hại và phục hồi tóc hư tổn

5. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không hợp lý

Ít ai biết rằng chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng và sinh hoạt không điều độ cũng là nguyên nhân khiến tóc khô xơ. Mái tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ trở nên yếu đi, tóc gãy rụng nhiều hơn. Việc chịu áp lực và căng thẳng thường xuyên cũng có thể làm rụng tóc. 

Theo các chuyên gia thì trạng thái của tóc cũng có thể nói lên rất nhiều về sức khỏe của bạn. Những người gặp vấn đề về đường tiêu hóa, rối loạn ăn uống hoặc bị suy tuyến giáp thường có tóc khô và dễ gãy. Đặc biệt khi cơ thể bị thiếu một số dưỡng chất như sắt, kẽm, vitamin E, A, B, tóc cũng dễ trở nên giòn và dễ gãy hơn. 

Thiếu dinh dưỡng quá mức là nguyên nhân tóc khô xơ mà ít người nghĩ đến (Ảnh: ecolab.com.vn)

Do đó bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để khắc phục tình trạng tóc khô xơ. Những nguồn thực phẩm giàu vitamin B7 như trứng, bơ, khoai lang, cá hồi… rất tốt cho tóc. Bên cạnh đó, nhớ giữ cho mình tinh thần lạc quan và lối sống tích cực để hạn chế tình trạng rụng tóc bạn nhé!

Ngoài việc cải thiện những nguyên nhân khiến tóc khô xơ, bạn nên dùng thêm các sản phẩm chuyên biệt để dưỡng tóc. Đây chính là một trong những yếu tố quan trọng để tạo nên một mái tóc mềm mượt, chắc khỏe. Nếu vẫn chưa tìm được cho mình dầu gội và xả phù hợp thì các sản phẩm của nhà DHC chính là gợi ý cho bạn. Bộ sản phẩm chăm sóc tóc DHC Q10 sẽ giúp bạn nuôi dưỡng cho mái tóc đẹp hơn mỗi ngày. Hãy thử tham khảo và trải nghiệm bạn nhé!

Tham khảo thông tin và đặt mua ngay sản phẩm Dầu gội dưỡng tóc DHC Q10 Revitalizing Shampoo EX tại đây.

popup

Số lượng:

Tổng tiền: