Làm thế nào để “ thanh lý” mụn nội tiết cho làn da khỏe đẹp

Làm thế nào để “ thanh lý” mụn nội tiết cho làn da khỏe đẹp

Ngày đăng: 23/05/2019

Từ lâu, mụn và các yếu tố liên quan đến mụn luôn là vấn đề khiến chúng ta đau đầu. Loại mụn khiến tất cả mọi người đều e dè, ngại ngùng khi nhắc đến đó chính là mụn nội tiết. Vậy mụn nội tiết là gì và cách “thanh lý” chúng như thế nào? Hãy cùng DHC tham khảo thông tin bài viết bên dưới!

Trước tiên chúng ta cần tìm hiểu về mụn nội tiết đã nhé.

Mụn nội tiết là gì?

Mụn nội tiết luôn khiến chúng ta khó chịu (Ảnh: Sakurabeauty.vn)

Mụn nội tiết không phải là vấn đề chỉ gặp ở nữ giới. Nó là vấn đề chung của tất cả mọi người. Với nữ giới, do có nhiều thời kì bị rối loạn hoóc môn hơn nam giới nên việc xuất hiện mụn nội tiết là dễ gặp phải.

Nói một cách dễ hiểu là khi các hoocmon trong cơ thể thay đổi đột ngột sẽ kích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Khi vi khuẩn P.Acnes tấn công sẽ làm viêm sưng và các nốt mụn sẽ thi nhau xuất hiện hàng loạt.

Cách nhận biết mụn nội tiết

Để biết những nốt mụn trên mặt có phải là mụn nội tiết hay không cần lưu ý vào 4 yếu tố:

  • Thời điểm xuất hiện

Mụn nội tiết thường xuất hiện ở giai đoạn dậy thì, trước những ngày đèn đỏ trong tháng, khi uống thuốc tránh thai, khi mang thai và độ tuổi tiền mãn kinh. Đây là những giai đoạn hoocmon trong cơ thể dễ bị rối loạn nhất.

  • Vị trí xuất hiện

Mụn nội tiết ở vùng da quanh miệng (Ảnh: healthplus.vn)

Mụn nội tiết thường có ở vùng da dưới xương gò má, đường quai hàm và xung quanh vùng miệng.

  • Hình dạng

Mụn nội tiết dạng nhẹ (ít gặp) có hình dạng hơi giống mụn trứng cá và mụn đầu đen.

Mụn nội tiết dạng thường gặp sẽ là mụn bọc, có mủ. Nằm sâu dưới lỗ chân lông và có cảm giác đau nhức khi chạm vào.

  • Gặp bác sĩ da liễu

Gặp bác sĩ da liễu để hỏi trực tiếp tình trạng da mụn (Ảnh: bacsitot.blogspot.com)

Nếu bạn vẫn chưa chắc chắn với 3 dấu hiệu trên, hãy đến ngay phòng khám da liễu để được biết chính xác nhất câu trả lời.

Nguyên nhân gây mụn nội tiết

Nguyên nhân cơ bản gây ra mụn nội tiết là do thay đổi hoocmon trong cơ thể.

Bệnh buồng trứng đa nang cũng là một nguyên nhân gây ra mụn nội tiết.

Bên cạnh đó có nguyên nhân tác động từ bên ngoài là chế độ ăn uống. Nếu bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ tinh bột sẽ làm gia tăng sản xuất insulin, kích thích keratin và bã nhờn và giải phóng androgen gây mụn nội tiết.

Ngoài ra, thường xuyên stress, uống nhiều caffeine cũng là nguyên nhân gây mụn.

Cách “thanh lý” mụn nội tiết

Mụn nội tiết được hình thành do bên trong cơ thể cùng với môi trường bên ngoài tác động. Chính bởi vậy, để có xử lý  được mụn nội tiết, chúng ta cần kết hợp điều trị cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể mới có thể mang lại hiệu quả.

Các sản phẩm dạng uống: Kê đơn và thực phẩm chức năng

  • Về thuốc có kê đơn: Khi gặp bác sĩ da liễu, bạn sẽ có ngay một danh sách thuốc kê đơn để điều trị cho riêng mình. Tuy nhiên, thuốc sẽ khó tránh khỏi các tác dụng phụ. Lưu ý, bạn cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, trường hợp có những biểu hiện không đáng có cần gặp ngay bác sĩ để kịp xử lý.
  • Về thực phẩm chức năng: Các viên uống bổ sung vitamin tốt cho da mụn như Vitamin A, Vitamin E, ZinC, Omega 3, Omega 6. Dầu hạt lanh và Tảo biển.

Viên uống thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị mụn (Ảnh: chiaki.vn)

Liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu tại Spa

Mụn nội tiết không hẳn do không làm sạch hoàn toàn mà xuất hiện. Tuy nhiên vẫn phải có những sản phẩm chuyên biệt, làm sạch sâu, dịu nhẹ và đúng cách để không làm tình trạng mụn trở nên tệ hơn. Tạo tiền đề cho những phương pháp điều trị được tốt hơn.

Bên cạnh đó, nên kết hợp các biện pháp chăm sóc da tại Spa để có thể xử lý mụn nội tiết ở sâu dưới da. Các liệu pháp như:

  • “Peel” hay gọi là thay da sinh học hỗ trợ trị mụn cũng như làm trồi cồi mụn lên nhanh hơn.
  • Cấy tinh chất trị mụn kháng khuẩn ở bên trong da.
  • Chiếu ánh sáng.

Đến spa uy tín để hỗ trợ quá trình điều trị mụn (Ảnh: Adayroi.com)

Và khi cồi mụn đã trồi lên, bạn cần lấy mụn một cách chuyên nghiệp và kháng khuẩn một cách đầy đủ để có thể hỗ trợ trị mụn một cách tốt hơn.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều tới quá trình điều trị (Ảnh: baomoi.com)

Điều mà ai cũng biết, đó là nếu như sử dụng các phương pháp trên mà không có một chế độ ăn uống hợp lý thì vẫn không mang lại kết quả như mong đợi. Vậy nên, những bạn đang gặp tình trạng mụn nội tiết cần thực hiện các nguyên tắc sau:

  • Hạn chế hấp thụ đường và tinh bột.
  • Tăng cường ăn các thực phẩm chứa Omega 3, Omega 6, Omega 9 và thức ăn giàu chất chống oxy hóa, dầu hạt lanh và tảo biển.
  • Uống nhiều nước và tránh caffeine bia, chất cồn.
  • Ngủ sớm, hạn chế stress và tăng cường thể dục thể thao.
  • Nhất định phải kiên trì! Để nhìn thấy hiệu quả rõ rệt, bạn nên theo chu trình từ 3-6 tháng để tránh bị tác dụng ngược tác động.

Các bạn nên nhớ, điều trị mụn là cả một chặng đường dài, đặc biệt là “thanh lý“ sạch đám mụn nội tiết. Sự kiên trì của chúng ta sẽ thu về kết quả xứng đáng. Bởi vậy, hãy thật quyết tâm và trở thành những bác sĩ của riêng mình nhé. Mụn nội tiết không hề đáng sợ. Bạn không tin vào chính bản thân mình mới là điều đáng sợ! Nhớ nhé.

popup

Số lượng:

Tổng tiền: