TẨY DA CHẾT CHIFURE

Khoáng chất có vai trò như thế nào đến sự phát triển cơ thể?

Thứ năm, 25/11/2021, 09:41 (+07:00)

Không thể phủ nhận rằng vai trò của khoáng với cơ thể là thực sự cần thiết. Các loại khoáng đảm nhiệm chức năng ổn định hoạt động của các cơ quan. Đồng thời chúng cũng có công dụng hỗ trợ hình thành các chất có lợi khác đối với cơ thể. Vậy làm sao để bổ sung đầy đủ khoáng cho cơ thể? Hãy để Bestme mang đến những lời khuyên hữu ích cho bạn.

1. Điểm danh vai trò của khoáng với cơ thể?

1.1 Vai trò của khoáng chất sắt đối với cơ thể

Khoáng chất sắt có chức năng tạo hồng cầu, hỗ trợ vận chuyển oxy tạo nguyên liệu cho quá trình hô hấp tế bào. Ngoài ra chất này cũng là thành phần cấu tạo nên enzym nằm trong hệ miễn dịch. Vì vậy mà thiếu sắt sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi, thiếu máu.

Nhận biết vai trò của khoáng với cơ thể thông chức năng nguyên tố sắt

Nhận biết vai trò của khoáng với cơ thể thông chức năng nguyên tố sắt

1.2 Vai trò của khoáng chất canxi với cơ thể

Khoáng chất canxi giúp hình thành hệ cơ xương vững chắc. Nhờ vậy mà giảm thiểu tình trạng loãng xương hoặc các vấn đề liên quan đến đau nhức xương khớp. Thậm chí bổ sung canxi đầy đủ còn giúp hỗ trợ tim mạch hoạt động tốt hơn. 

1.3 Vai trò của khoáng chất selenium đối với cơ thể

Khoáng chất selenium đóng vai trò chống oxy hóa, hạn chế sự hình thành của các gốc tự do bảo vệ hệ cơ quan đặc biệt là tim mạch không bị lão hóa. Từ đó ổn định được chức năng của các hệ cơ quan này. Thêm nữa, Selenium còn giúp phòng chống bệnh ung thư, tăng cường hệ miễn dịch.

1.4 Vai trò của khoáng chất magie với cơ thể

Khoáng chất magie đảm nhiệm vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp, bảo vệ trái tim. Đồng thời magie còn ngăn tình trạng đau nửa đầu ở những người mắc bệnh tiền đình. Ngoài ra, các nghiên cứu y khoa cũng chỉ ra rằng bổ sung khoáng magie còn giúp hạn chế mắc bệnh tiểu đường, giảm nguy cơ đột quỵ. 

Khoáng magie có chức năng gì?

Khoáng magie có chức năng gì?

1.5 Một số khoáng chất vi lượng khác

Một số khoáng chất trong cơ thể mà bạn cũng cần bổ lưu ý bổ sung đó là:

  • Kẽm: giúp tăng hệ miễn dịch, bảo vệ khứu giác, vị giác. Đồng thời chất này còn tham gia vào quá trình tổng hợp DNA. 

  • Kali: là chất cần thiết đối với hệ thần kinh trung ương, chúng tham gia vào quá trình cân bằng cơ thể. Đặc biệt là đối với hệ tim mạch, nếu thiếu kali có thể gây rối loạn nhịp tim. 

  • Natri: thành phần này khi kết hợp với Clorua sẽ tạo ra một loại muối có thể cân bằng dịch ngoại bào từ đó điều chỉnh huyết áp. 

2. Bổ sung khoáng với cơ thể có cần thiết không?

Nhìn chung vai trò của khoáng với cơ thể là rất cần thiết, đặc biệt trong việc hình thành tế bào. Ngoài ra nếu bổ sung khoáng đầy đủ còn đem đến nhiều lợi ích như: 

  • Tạo ra hệ cơ xương chắc khỏe, tránh hiện tượng loãng xương, giảm thiểu việc đau nhức xương khớp. 

  • Hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, ít bị mắc các bệnh liên quan đến đường ruột

  • Điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim giúp hệ tim mạch khỏe mạnh

  • Cấu tạo nên các enzyme có lợi đối với cơ thể như enzyme trong hệ miễn dịch.

  • Kích thích quá trình sản sinh hồng cầu

  • Hỗ trợ hô hấp tế bào

  • Là các chất tiền đề cấu tạo nên các loại phân tử lớn như protein, đạm, chất béo

  • Cân bằng lượng nước trong cơ thể

  • Hỗ trợ lưu thông máu, giúp máu được vận chuyển đi khắp cơ thể từ đó hạn chế các bệnh như đau đầu, thiếu máu lên não

  • Phòng chống nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường hoặc tiểu đường

Vai trò của các chất khoáng đối với cơ thể

Vai trò của các chất khoáng đối với cơ thể

3. Viên uống bổ sung khoáng tổng hợp DHC Multi Minerals

Qua các thông tin trên chúng ta có thể thấy được vai trò của khoáng với cơ thể. Vì vậy để bổ sung đầy đủ khoáng bạn cần tìm đến dòng sản phẩm Multi Minerals. Đây là loại thực phẩm chức năng được ưa chuộng. Chúng cung cấp 10 chất khoáng thiết yếu đối với cơ thể như: sắt, kẽm, đồng, kali, magie. Từ đó hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch.  

Sản phẩm sở hữu bảng thành phần lành tính, được chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên như nấm men, vỏ sò. Thêm nữa kết cấu Multi Minerals tương đối độc đáo dạng viên nén dễ tan, vừa miệng, phù hợp với mọi đối tượng.

Ngoài 10 khoáng chất cần thiết Multi Minerals còn có các thành phần như đạm, axit amin, các vitamin giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Đồng thời góp phần hình thành các tế bào mới nên rất phù hợp với những người suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chán ăn, gầy yếu, người mới ốm dậy.

DHC Multi Minerals - sản phẩm giúp bổ sung khoáng

DHC Multi Minerals - sản phẩm giúp bổ sung khoáng 

Tổng kết

Qua bài viết chúng ta có thể thấy được những vai trò của khoáng với cơ thể. Vì vậy để có một cơ thể khỏe mạnh bạn nên tìm đến các dòng thực phẩm chức năng chất lượng như Multi Minerals. Để tham khảo chi tiết sản phẩm hãy ghé qua Bestme thường xuyên bạn nhé!

Mục lục

Có thể bạn sẽ thích
Bật mí cách dùng mặt nạ nhau thai cừu hiệu quả tối ưu nhất
Bật mí cách dùng mặt nạ nhau thai cừu hiệu quả tối ưu nhất

Mặt nạ nhau thai cừu đã tạo nên một “cơn sốt làm đẹp”, bởi khả năng nuôi dưỡng làn da chuyên sâu. Bestme sẽ chia sẻ cách dùng mặt

Hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Hết hạn có dùng được?
Hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Hết hạn có dùng được?

Bất kỳ loại mỹ phẩm nào, kể cả mặt nạ giấy đều sẽ có hạn sử dụng. Vậy hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Mặt nạ giấy hết hạn có dùng được hay không?

Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Có nên bôi serum không?
Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Có nên bôi serum không?

Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Sau khi đắp mặt nạ giấy có nên bôi serum? Đây đều là những câu hỏi phổ biến trong quá trình

Nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần là tốt và hiệu quả nhất?
Nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần là tốt và hiệu quả nhất?

Có phải cứ đắp càng nhiều thì da mặt sẽ càng đẹp không? Cùng Bestme giải đáp “nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần” là tốt v&agra

Cách bảo quản mặt nạ đất sét chuẩn nhất bạn cần phải biết
Cách bảo quản mặt nạ đất sét chuẩn nhất bạn cần phải biết

Khi dùng mặt nạ đất sét bạn không những cần biết cách sử dụng mà còn lưu ý cách bảo quản chuẩn xác. Bestme sẽ bật mí cách bả

Bật mí cách đắp mặt nạ đất sét 5 bước hiệu quả tối ưu nhất
Bật mí cách đắp mặt nạ đất sét 5 bước hiệu quả tối ưu nhất

Bestme sẽ hướng dẫn bạn cách đắp mặt nạ đất sét theo 5 bước, đặc biệt dành cho những người mới bắt đầu chăm sóc da. Theo dõi ngay nhé!   

Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? 10 công dụng ấn tượng nhất
Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? 10 công dụng ấn tượng nhất

Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? Cùng Bestme giải mã 10 công dụng làm đẹp ấn tượng nhất của mask đất sét nhé!  

Sau khi đắp mặt nạ đất sét nên làm gì? 6 điều phải làm ngay
Sau khi đắp mặt nạ đất sét nên làm gì? 6 điều phải làm ngay

Đắp mặt nạ đất sét mang lại nhiều lợi ích cho làn da, giúp loại bỏ dầu thừa và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sau khi đắp mặt nạ

Mặt nạ đất sét là gì? Cách chọn mask đất sét phù hợp nhất
Mặt nạ đất sét là gì? Cách chọn mask đất sét phù hợp nhất

Bạn đã hiểu rõ mặt nạ đất sét là gì hay chưa? Cùng Bestme giải má về mask đất sét cũng như cách chọn sản phẩm để đạt hiệu quả l&

12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 nhí nhảnh, đáng yêu
12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 nhí nhảnh, đáng yêu

Bestme sẽ gợi ý cho bạn 12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 đáng yêu, nhí nhảnh cùng các kiểu tóc hợp với ngày tết cho bé

Mách bạn 9+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 trẻ trung, năng động
Mách bạn 9+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 trẻ trung, năng động

Cùng Bestme khám phá ngay những mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 đi chơi tết năng động, trẻ trung nhé!

Gợi ý một số bộ quần áo tết trẻ em 2024 xinh xắn, gọn đẹp
Gợi ý một số bộ quần áo tết trẻ em 2024 xinh xắn, gọn đẹp

Cha mẹ chọn quần áo tết trẻ em có thể tham khảo một số trang phục dưới đây cùng Bestme để lựa chọn cho bé sản phẩm ưng ý nhất nhé!  

10+ cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 đáng yêu, dễ thương
10+ cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 đáng yêu, dễ thương

Phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 luôn là chủ đề được rất nhiều bạn trẻ quan tâm. Cùng Bestme tìm hiểu ngay những cách phối đồ Tết đẹp nhất cho học sinh cấ

12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam đẹp chuẩn thời trang
12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam đẹp chuẩn thời trang

Hãy cùng Bestme điểm qua 12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam vừa chuẩn thời trang vừa lịch lãm, sành điệu dưới đây nhé!  

Gợi ý 10 mẹo phối đồ tết cho người mập tự tin đi chơi tết
Gợi ý 10 mẹo phối đồ tết cho người mập tự tin đi chơi tết

Nhiều cô nàng có thân hình mũm mĩm chưa biết cách phối đồ như thế nào để trông thon gọn và tỏa sáng hơn. Cùng Bestme tì