Khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì, cần chú ý điều gì?

Ngày đăng: 27/06/2019

Ở tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu có sự thay đổi nội tiết tố. Biểu hiện rõ nhất là trên làn da xuất hiện mụn, da trở nên xấu đi, kém mịn màng. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách. Nếu không, tình trạng mụn sẽ càng trở nên nghiêm trọng, làn da càng bị tổn thương. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi chăm sóc da tuổi dậy thì, bạn hãy tham khảo nhé!

1. Luôn giữ da mặt sạch

Bụi bẩn, tạp chất, vi khuẩn… là những nguyên nhân khiến da mụn càng trở nên nghiêm trọng. Chúng tích tụ trên da sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da mọc mụn. Một số loại vi khuẩn còn khiến mụn sưng đỏ, có mủ, càng khó điều trị dứt điểm hơn. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn hãy luôn giữ da mặt thật sạch, thông thoáng.

Giữ da mặt sạch là nguyên tắc đầu tiên khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì (Ảnh: vi.themythcos.vn)

Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày để chăm sóc da mụn tuổi dậy thì. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế sờ tay lên da mụn. Bởi tay tiếp xúc với nhiều đồ vật, tích tụ nhiều vi khuẩn. Khi sờ tay lên da, bạn đã tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da. Đó là nguyên nhân dù bạn dưỡng da đều đặn nhưng da vẫn không cải thiện hơn.

2. Không nặn mụn

Khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì, bạn không nên nặn mụn, bởi bất cứ hình thức nặn mụn nào cũng có thể gây viêm nhiễm cho da. Sẽ thế nào nếu tay bạn hoặc dụng cụ nặn mụn không đủ sạch khi tiếp xúc với mụn? Da mụn là làn da nhạy cảm, rất dễ bị nhiễm khuẩn, kích ứng, mẩn đỏ… Nếu bạn nặn mụn không đảm bảo, bạn có thể vô tình đưa thêm vi khuẩn vào vùng da mụn đang viêm nhiễm.

Bạn chú ý không nặn mụn nếu không muốn mụn bị nhiễm khuẩn

(Ảnh: kenh14.vn)

Ngoài ra, nặn mụn không đúng kỹ thuật sẽ làm ảnh hưởng đến cấu trúc, làm tổn thương da nghiêm trọng. Mụn có thể lây lan, tình trạng mụn càng khó chữa trị dứt điểm. Đặc biệt, có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng như: thâm mụn, da mặt bị rỗ… Do đó, bạn tuyệt đối không nặn mụn khi đang chăm sóc da mụn tuổi dậy thì nhé.

3. Chọn sản phẩm dưỡng cho da mụn nhạy cảm

Ở tuổi dậy thì, bạn không cần quan tâm quá nhiều đến công dụng chống lão hóa, làm săn chắc da… Bởi ở độ tuổi này, làn da của bạn có khả năng tự phục hồi rất cao. Điều bạn nên quan tâm là các sản phẩm tập trung cấp nước cho làn da. Chỉ khi đủ độ ẩm, da mới đủ khỏe để chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn gây mụn.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da mụn phù hợp (Ảnh: fourqmart.com)

Bạn cũng lưu ý thành phần khi chọn sản phẩm chăm sóc da mụn tuổi dậy thì. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bết dính. Bạn tuyệt đối không chọn các sản phẩm chứa cồn, hương liệu, paraben… Chúng có thể gây kích ứng cho da khiến tình trạng mụn càng thêm nghiêm trọng.

4. Chế độ ăn và sinh hoạt khoa học

Chế độ sinh hoạt, ăn uống cũng có ảnh hưởng đến làn da bạn, đặc biệt là khi chăm sóc da tuổi dậy thì. Nếu bạn thường xuyên thức khuya, ăn đồ cay nóng, ăn đồ ngọt, uống nước có ga…thì bạn đang tự tay tác động xấu lên làn da của chính mình. Bởi những thực phẩm này chúng có tác động đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Da bạn sẽ tiết ra nhiều dầu, tình trạng nhờn dính, ẩm ướt là cơ hội tốt cho vi khuẩn phát triển.

Cần ăn uống, sinh hoạt điều độ khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

(Ảnh: xahara.vn)

Bởi vậy, bạn hãy thay đổi và áp dụng chế độ ăn, sinh hoạt khoa học. Bạn nên đi ngủ trước 23h, uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau xanh, tập luyện, giữ tinh thần thoải mái… Chỉ khi nội tiết tố được cân bằng, tình trạng mụn mới được cải thiện.

Tuổi dậy thì da thường có mụn, tuy không đáng lo ngại nhưng cần được chăm sóc đúng cách, khoa học. Nếu bạn đã chăm chỉ dưỡng da nhưng tình trạng mụn vẫn không mấy được cải thiện, hãy lưu ý đến những điều trên khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì nhé!

popup

Số lượng:

Tổng tiền: