Khám phá các tác dụng của vitamin C với da

DHC Việt Nam

Dù được chị em sử dụng rất nhiều trong làm đẹp, nhưng không phải ai cũng hiểu hết tác dụng của vitamin C với da. Không phải ngẫu nhiên mà hoạt chất này được ví như một loại thần dược dành cho phụ nữ. Vitamin C có những công dụng gì mà khiến chị em “mê mẩn” như vậy? Hãy cùng DHC khám phá chi tiết qua bài viết sau đây nhé!

1. Tác dụng của vitamin C với da

1.1 Thúc đẩy quá trình hình thành collagen

Collagen góp phần rất lớn trong việc bảo vệ da và chống lão hóa. Vitamin C - acid ascorbic là thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen. Nếu thiếu hoạt chất này, các amino acids sẽ không thể kết nối để tạo ra collagen. Do đó các vết thương trên da thường lâu lành và quá trình lão hóa cũng sẽ diễn ra nhanh hơn. 

Vitamin C đóng vai trò quan trong trong việc thúc đẩy quá trình hình thành collagen  cho làn da tươi trẻ (Ảnh: muradvietnam.vn)

1.2 Vitamin C giúp chống khô da

Tác dụng của vitamin C với da khô được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Làn da khi được cung cấp đủ vitamin C sẽ trở nên khỏe mạnh và tươi sáng hơn, hạn chế tình trạng khô da. Vitamin C giúp dưỡng ẩm hiệu quả, cải thiện kết cấu da, cho làn da khô ráp trở nên mềm mượt hơn. Do đó ngoài việc thoa trực tiếp, bạn nên cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể mỗi ngày. Việc sử dụng nhiều các loại hoa quả đậm màu chính là giải pháp để cơ thể luôn tích trữ đủ loại vitamin này.

1.3 Giảm các tác hại từ tia UV

Vitamin C bảo vệ da và hạn chế các tác hại từ ánh nắng mặt trời (Ảnh: luxury-inside.vn)

Ai cũng biết, ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV gây hại cho làn da. Việc phơi nắng thường xuyên khiến da của bạn dễ đen sạm và nhanh chóng bị lão hóa. Khác với kem chống nắng, vitamin C hoàn toàn không tạo nên một lớp màng để bảo vệ da. Chúng sẽ hỗ trợ da chống lại sự oxy hóa do các tia cực tím gây ra, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc tự do. Bên cạnh đó, tác dụng của vitamin C với da còn giúp giảm các triệu chứng tấy đỏ hoặc dị ứng cho da. 

1.4 Nuôi dưỡng cho làn da sáng mịn

Vitamin C có khả năng chống lại các gốc tự do hình thành dưới da. Do đó khi bạn cung cấp đủ chất này sẽ giúp duy trì làn da sáng mịn, tươi trẻ. Đó là lý do vì sao những người có thói quen sử dụng trái cây thường xuyên thường sở hữu làn da đẹp hơn. 

Cung cấp đủ vitamin C sẽ giúp làn da tươi trẻ, sáng mịn (Ảnh: starnews.vn)

Ngoài ra, vitamin C còn có khả năng thanh tẩy da một cách nhẹ nhàng. Nhờ đó mà các lớp tế bào sừng dày và thô cứng trên da sẽ được loại bỏ. Làn da được cung cấp vitamin C sẽ nhanh chóng trở nên trắng sáng, mềm mịn hơn. 

1.5 Điều trị thâm nám, tàn nhang

Điều trị thâm nám, tàn nhang cũng là một trong các tác dụng của vitamin C với da vô cùng nổi bật. Các hiện tượng da không đều màu được hình thành do các tế bào da có sắc tố tối màu xuất hiện. Vitamin C có khả năng chống oxy hóa và loại bỏ các hắc tố này ra khỏi da. Do đó, bạn chỉ cần bổ sung vitamin C thường xuyên cho cơ thể, tự khắc các vết thâm nám sẽ giảm dần. 

Vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho làn da khỏe mạnh hơn (Ảnh: chiaki.vn)

Không chỉ tăng sức đề kháng cho cơ thể, vitamin C còn có tác dụng tăng sức đề kháng cho làn da. Các triệu chứng mụn trứng cá, sưng viêm trên da sẽ được cải thiện nếu dùng vitamin C thường xuyên. Nhờ đó mà các vết thâm do mụn để lại cũng giảm dần, làn da trở nên đều màu tự nhiên hơn. 

1.6 Hạn chế sự hình thành nếp nhăn

Nhiều nghiên cứu cho thấy một trong các tác dụng của vitamin C với da là hạn chế nếp nhăn. Các nếp nhăn xuất hiện nhiều chứng tỏ da không còn được khỏe mạnh, khả năng đàn hồi cũng giảm sút. Trong trường hợp này, collagen được xem như là chìa khóa để cải thiện cho da mặt căng mịn hơn. Bổ sung vitamin C sẽ giúp thúc đẩy quá trình hình thành collagen cho làn da săn chắc, đàn hồi tốt hơn. 

Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng kiểm soát dầu và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Nhờ đó mà các nếp nhăn trên da do lão hóa cũng sẽ được cải thiện rất nhiều.

2. Bổ sung vitamin C cho da bằng cách nào? 

Có quá nhiều các tác dụng của vitamin C với da, vậy nên bổ sung hoạt chất này cho cơ thể bằng những cách nào?

Bạn có thể bổ sung vitamin C từ nguồn các loại rau củ quả (Ảnh: tinhte.vn)

  • Thoa vitamin C trực tiếp lên da: Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da có thành phần từ vitamin C. Việc thoa lên da sẽ giúp vitamin C tác động trực tiếp lên vùng da cần cải thiện. Nhờ đó mà bạn có thể cảm nhận hiệu quả nhanh chóng, rõ rệt sau thời gian ngắn sử dụng.
  • Bổ sung vitamin C từ nguồn thực phẩm: Vitamin C thường có nhiều trong các loại trái cây rau xanh. Việc bổ sung vitamin C từ thực phẩm là phương pháp an toàn và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực hiện cách này bạn phải kiên trì trong một thời gian dài mới cảm nhận được tác dụng của vitamin C với da

Viên vitamin C của nhà DHC được nhiều chị em tin dùng (Ảnh: saolamdep.com)

  • Sử dụng viên uống vitamin C: Vitamin C được điều chế dạng viên uống sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ chất này mỗi ngày. Cách này rất tiện lợi, hiệu quả và dễ sử dụng.  

Quả thật những tác dụng của vitamin C với da là vô cùng quan trọng. Qua bài viết này, hi vọng các bạn sẽ quan tâm nhiều hơn đến việc bổ sung vitamin C cho da mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo thêm viên uống hoặc dòng sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C của nhà DHC. Đây đều là các sản phẩm giúp cung cấp vitamin C một cách hiệu quả, an toàn cho da nên được rất nhiều chị em tin dùng. 

popup

Số lượng:

Tổng tiền: