Da lão hóa liệu có giải pháp nào giúp lấy lại thanh xuân?

DHC Official

Da lão hóa đang là vấn đề mà nhiều chị em gặp phải. Hiện tượng này không chỉ gặp ở tuổi trung niên mà cả nàng ở tuổi 20 cũng có nguy cơ gặp phải. Vậy làm thế nào để khắc phục và ngăn ngừa tình trạng này? DHC sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin quan trọng dưới đây. Cùng theo dõi nhé!

Các tác nhân khiến làn da lão hóa

Da lão hóa đã và đang khiến các chị em phái đẹp hao tâm tổn sức. Đã rất nhiều người phải tìm tới thẩm mỹ. Họ sử dụng nhiều loại filter trẻ hóa da hay thậm chí bơm botox để làm căng da. Tất cả đều để níu giữ tuổi thanh xuân của làn da. Tuy nhiên, để ngăn ngừa tình trạng này, các chị em phải có kiến thức về da, đặc biệt là da lão hóa. Vậy nguyên nhân khiến cho da lão hóa là gì?

Da lão hóa lúc nào cũng khiến nhiều chị em đứng ngồi không yên (Ảnh: kenh14.vn)

Lão hóa da có nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân chủ quan là đến từ cách chăm sóc của bản thân bạn. Bạn thức quá khuya, ăn uống không điều độ, lười thực hiện skincare hay thực hiện không đầy đủ và thường xuyên. Đó là một trong những lí do khiến da lão hóa nhanh chóng.

Ngoài ra, có một số nguyên nhân khách quan khác khiến da lão hóa như:

- Tác động của môi trường như: ánh nắng, khói bụi, các tia UV,... khiến da sần sùi, sạm và dễ bị nhăn nheo.

- Dùng mỹ phẩm không phù hợp gây kích ứng da hoặc phản ứng ngược khiến da tổn thương.

Những vùng da dễ lão hóa

Có hai vùng da dễ bị lão hóa và dễ nhận ra nhất là vùng mắt và vùng quanh miệng. Một ngày, bạn thấy vết chân chim ở khóe mắt hay dấu vết ở gần môi, má khi cười. Đó là dấu hiệu của lão hóa.

Vùng da mắt gồm khóe và bọng mắt, mí mắt rất dễ bị nhăn nheo khi da lão hóa. Hằng ngày, mắt hoạt động liên tục, các hành động nhắm, nháy mắt cũng kéo theo vùng da này hoạt động theo. Chính vì vậy mà dễ bị khô và hình thành nếp nhăn. Bên cạnh đó, thiếu ngủ cũng khiến mắt bạn thâm quầng và sưng bọng mắt.

Ngoài ra, bạn nên để ý cả vùng da cổ và gáy. Hai vùng này thường xuất hiện nhiều nếp nhăn. Nếu da không được chăm sóc trong thời gian dài thì sẽ dễ dẫn đến bị lão hóa.

Vùng da mắt nhạy cảm rất dễ bị lão hóa (Ảnh: baomoi.com)

Lầm tưởng về chăm sóc da của chị em khiến da lão hóa

- Chỉ rửa mặt buổi tối sau khi tẩy trang. Điều này không đúng vì bạn nên rửa mặt mỗi sáng sớm nữa. Bởi nếu đợi tới cuối ngày thì làn da bị bít quá lâu. Từ đó hình thành mụn gây lão hóa da.

- Đợi mặt nạ khô rồi mới bóc. Điều này khiến mặt nạ hút hết ẩm trên da, làm da khô và nhăn nheo.

- Tẩy tế bào chết quá nhiều gây khô da, mất hết dưỡng chất của da.

- Không vệ sinh khăn mặt thường xuyên khiến bụi bẩn tích tụ trên khăn dễ sinh vi khuẩn có hại.

- Lạm dụng mỹ phẩm và kem dưỡng da các loại. Điều này dễ gây kích ứng bởi nhiều loại kem phản ứng với nhau, gây tổn thương da.

Tẩy tế bào chết nhiều cũng là nguyên nhân khiến da lão hóa sớm (Ảnh: baomoi.com)

Các chất cần bổ sung để ngăn lão hóa da

  • Chất chống oxy hóa

Mỹ phẩm và thức ăn chứa chất chống oxy hóa là chìa khóa cho làn da không tuổi. Bạn nên sử dụng collagen và elastin để ngăn việc chảy xệ da.

Chất chống oxy hóa có nhiều trong vitamin C và resveratrol. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như: cam, bưởi, việt quất, kỳ tử, lựu đỏ... để ngăn ngừa da lão hóa từ bên trong.

  • Hợp chất vitamin B

Hợp chất vitamin B (B1, B2, B3, B5, B12) có nhiều trong hải sản, nấm, bơ, gan động vật. Tinh chất dưỡng da lão hóa từ vitamin B giúp làn da căng sáng. Mặt khác tinh chất còn giúp ngăn ngừa quá trình tạo mụn trên da nữa đấy.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin B (Ảnh: scp.com)

  • Retinol và Axit alpha hydroxy

Retinol là một dạng khác của vitamin A, giúp khỏe và duy trì làn da tuổi thanh xuân. Axit alpha hydroxy giúp điều trị các loại mụn dưới da. Chất này giúp làn da không bị tổn thương và giữ được độ đàn hồi. Một số loại axit như axit glycolic, axit lactic góp phần trị mụn và trẻ hóa da.

Cách điều trị da lão hóa

  • Dùng kem dưỡng da lão hóa. Bạn nên tuân thủ quy trình chăm sóc da lão hóa từ làm sạch da, tẩy da chết đến dưỡng da.
  • Bổ sung vitamin từ bên trong. Các loại vitamin ngăn ngừa lão hóa như vitamin C, vitamin A, vitamin B.
  • Sử dụng mỹ phẩm có tinh chất collagen tái tạo da, giúp cải thiện vùng da nhăn và chảy xệ.
  • Ngủ đủ giấc, không thức khuya sau 23h và tiếp xúc quá nhiều điện thoại, máy vi tính.
  • Dùng kem chống nắng và che chắn cẩn thận. Ánh nắng trực tiếp dễ khiến sạm da, nhăn nheo và khó hồi phục.

Che chắn cẩn thận khi ra ngoài nàng nhé (Ảnh: kenhphunu.com)

Hi vọng những kiến thức về da lão hóa trên đây sẽ giúp các chị em hiểu biết hơn về chăm sóc da lão hóa. Hãy skincare cẩn thận để làn da bạn luôn mạnh khỏe và lưu giữ thanh xuân. Nhớ tiếp tục theo dõi DHC vì còn nhiều bí quyết chăm sóc da ở những bài viết tới nhé!

Bài viết mới nhất

10 Cách se khít lỗ chân lông bằng đá lạnh cực kỳ hiệu quả

Ngày đăng: 06/07/2020

Đá lạnh là một “trợ thủ" giải khát đắc lực cho tất cả mọi người trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng ngoài tính năng chính đó, đá lạnh viên còn là một...

Chi tiết

[Hướng dẫn] Cách chăm sóc da nhờn và lỗ chân lông to từ A-Z

Ngày đăng: 05/07/2020

Hội chị em ở vùng khí hậu nhiệt đới thường có làn da nhờn đổ nhiều dầu kèm lỗ chân lông to khiến da mặt trông mất thẩm mỹ.Nếu không có cách chăm sóc da nhờn và lỗ chân lông...

Chi tiết

10 mặt nạ trị mụn cám se khít lỗ chân lông hiệu quả tốt nhất

Ngày đăng: 03/07/2020

Những nốt mụn cám đầu trắng nhỏ li ti cùng lỗ chân lông to khiến da mặt kém mịn màng, trông mất thẩm mỹ.Nếu không có nhiều thời gian và chi phí, bạn hãy học ngay 10 công thức làm...

Chi tiết

9 mặt nạ cho da dầu mụn lỗ chân lông to tốt nhất cho nàng

Ngày đăng: 02/07/2020

Lỗ chân lông to không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn gái dễ bị mụn cũng như gặp phải các vấn đề khác về da. Để cải thiện tình trạng đó, sử dụng các loại mặt nạ...

Chi tiết

Da mặt khô: 9 nguyên nhân & 7 cách khắc phục nhanh nhất

Ngày đăng: 02/07/2020

Da mặt khô là một khái niệm quen thuộc nhưng không phải ai cũng hiểu tường tận về nguyên nhân, triệu chứng và những tác hại mà da khô gây ra.Để có sự hiểu biết rõ hơn về tình trạng...

Chi tiết

10 mặt nạ cho da nhờn lỗ chân lông to hiệu quả tuyệt vời nhất

Ngày đăng: 01/07/2020

Da mặt bóng dầu suốt cả ngày, lỗ chân lông to làm cho da mặt kém mịn màng khiến bạn mất đi tự tin trước mọi người.Với 10 công thức làm mặt nạ cho da nhờn lỗ chân lông to...

Chi tiết

Để lại bình luận

popup

Số lượng:

Tổng tiền: