Công dụng của vitamin C đối tình trạng mụn và sẹo mụn
Mụn và sẹo sau mụn luôn là nỗi bận tâm của không ít phái đẹp vì ảnh hưởng đến làn da trong khoảng thời gian dài. Trong các loại dưỡng chất chăm sóc da mụn, vitamin C có khả năng điều trị mụn, kiềm dầu, đồng thời giải quyết sẹo mụn. Cùng tìm hiểu chi tiết công dụng của vitamin C đối với tình trạng mụn và sẹo sau mụn nhé!
1. Công dụng của vitamin C trong điều trị mụn
Vitamin C có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, do đó công dụng của vitamin C là loại trừ các vi khuẩn gây mụn. Khả năng kháng khuẩn này cũng ức chế tình trạng mụn viêm không có cơ hội lây lan sang vùng da khỏe mạnh. Vitamin C giảm sưng tấy, mẩn đỏ ở các vết mụn viêm qua cơ chế giảm lượng máu đi qua mao mạch đến bề mặt da.
Vitamin C giúp tiêu diệt vi khuẩn mụn, giảm viêm (Ảnh: hudabeauty.com)
Vitamin C còn giúp cơ thể cũng như làn da tăng cường sức đề kháng để hạn chế các tác nhân gây hại từ bên ngoài đến da. Khi bổ sung vitamin C vào cơ thể, vitamin này sẽ tăng tốc quá trình tạo nên hồng cầu để da luôn khỏe mạnh, hồng hào. Công dụng của vitamin C còn là hỗ trợ đào thải độc tố khỏi cơ thể để cân bằng nội tiết, ngừa mụn nội tiết.
Thêm vào đó, vitamin C còn có khả năng kiểm soát tuyến bã nhờn, nhờ đó tình trạng dầu thừa trên các nhóm da dầu được gia giảm. Khi tuyến bã nhờn giảm hoạt động, lỗ chân lông sẽ tự động se khít để vi khuẩn không còn nơi trú ngụ. Dù mang trên mình tính acid nhưng với nồng độ hợp lý thì vitamin C vẫn rất thân thiện cho làn da.
Vitamin giúp kiểm soát dầu thừa trên da (Ảnh: tranghannah.com)
2. Công dụng của vitamin C trong trị sẹo mụn
Nếu mụn chỉ ghé ngang làn da trong thời gian ngắn thì sẹo sau mụn mới là hậu quả để lại lâu dài. Sẹo thâm khiến làn da mất đi vẻ trắng sáng trong khi sẹo rỗ sẽ lấy đi vẻ mịn màng của làn da. Đây thực sự là nỗi ám ảnh dai dẳng của tất cả những ai đã gặp vấn đề mụn.
Công dụng của vitamin C trong điều trị sẹo sau mụn nhờ vào khả năng kích thích sản xuất sợi collagen và elastin. Nhờ đó, các mô da đã bị tổn thương do đứt gãy liên kết collagen và elastin được phục hồi dần. Các vết sẹo rỗ sẽ dần được làm đầy để giữ được vẻ mịn màng cho làn da như lúc đầu. Bên cạnh đó, vitamin C đi vào da sẽ hạn chế hoạt động của enzyme tyrosinase, hạn chế sản xuất sắc tố melanin. Sẹo thâm sau mụn cũng nhanh chóng mờ đi trước khi bị tác nhân tia UV làm xỉn màu.
Vitamin C hỗ trợ điều trị sẹo mụn (Ảnh: gocnhineva.com)
Thời gian để bạn thấy được công dụng của vitamin C đối với sẹo mụn mới hình thành là khoảng sau 4-6 tuần. Với sẹo thâm lâu năm, bạn cần phải kiên trì trong dài hạn để thấy được tình trạng da cải thiện.
3. Các phương thức bổ sung vitamin C phổ biến
Để phát huy công dụng của vitamin C cho làn da dầu mụn và sẹo mụn, bạn có thể bổ sung bằng 3 cách:
Dùng mỹ phẩm chứa vitamin C
Thoa kem dưỡng hoặc serum chứa vitamin C đang là xu hướng phổ biến của phái đẹp. Khi được kết hợp với các thành phần khác sẽ phát huy trọn vẹn công dụng của vitamin C trong điều trị mụn và sẹo mụn. Lưu ý vào ban ngày, đừng quên thoa một lớp chống nắng để bảo toàn công dụng của vitamin C.
Mỹ phẩm chiết xuất từ trái cây giàu vitamin C giúp cải thiện da đáng kể
(Ảnh: [email protected])
Ăn uống thực phẩm giàu vitamin C
Bạn nên ăn nhiều trái cây như bưởi, cam, ổi, lựu và trái cây gia đình cherry - berry như dâu tây, mâm xôi… Trong nhóm rau củ hãy ưu tiên chọn ớt chuông, bông cải xanh…
Bổ sung viên uống vitamin C
Các thực phẩm chức năng vitamin C trên thị trường đáp ứng đủ nhu cầu vitamin C cho làn da. Trung bình, nhu cầu vitamin C được khuyến nghị ở người trưởng thành là 60-70 mg/ngày. Hàm lượng này sẽ thay đổi tùy vào tình hình thể trạng, độ tuổi, giới tính… Tuy nhiên, nếu cung cấp nhiều hơn 2000 mg, cơ thể sẽ gặp vấn đề thay vì nhận được công dụng của vitamin C.
Nhờ khả năng kháng khuẩn, kiềm dầu cũng như kích thích sản xuất collagen mà vitamin C đặc trị mụn và sẹo mụn hiệu quả. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng mụn, hãy tin tưởng vào công dụng của vitamin C. Chỉ cần một hũ kem vitamin C hoặc viên uống bổ sung vitamin C là có thể trở thành trợ thủ đắc lực cho bạn chống lại sẹo mụn đấy!
Mục lục