Chăm sóc da mụn và thâm toàn diện với rau diếp cá

Thứ ba, 18/06/2019, 10:05 (+07:00)

Chăm sóc da mụn và thâm cần kết hợp cả dưỡng trong và thoa ngoài da để có hiệu quả nhanh chóng. Sẽ thật thiếu sót nếu các nàng không biết đến rau diếp cá trong suốt trận chiến trường kỳ của mình với trị mụn thâm.

Cùng tìm hiểu tất tần tật về công dụng của rau diếp cá trong chăm sóc da mụn và thâm nhé!

Chăm sóc da mụn và thâm toàn diện với rau diếp cá - 1

Rau diếp cá đóng vai trò như kem dưỡng da đa năng vừa trị mụn vừa trị thâm

1. Ăn rau diếp cá tươi

Rau diếp cá vốn được biết đến như một loại rau ăn kèm. Nhưng với mùi vị hơi nồng và có phần tanh, đây có thể không phải là loại rau yêu thích của nhiều chị em.

Tuy nhiên, đối với nàng da mụn thì rau diếp cá có khả năng hỗ trợ như việc thoa kem trị mụn. Điều này sẽ khiến nhiều người cân nhắc đưa ngay diếp cá vào thực đơn thường ngày.

Trong rau diếp cá tồn tại 2 hợp chất là Quercitrin và Isoquercitrin. Thành phần này có tác dụng thanh lọc và bài trừ độc tố ra khỏi cơ thể. Đây là cách chăm sóc da mụn và thâm từ bên trong.

Vì những nguyên nhân như nóng trong người, rối loạn nội tiết tố…góp phần không nhỏ trong việc hình thành mụn. Nếu điều trị từ gốc thì vấn đề mụn và thâm sẽ được giải quyết triệt để.

Chăm sóc da mụn và thâm toàn diện với rau diếp cá - 2

Món ăn ngon từ rau diếp cá, chăm sóc da mụn và thâm

Các bạn có thể mua rau diếp cá về rửa sạch và ngâm muối. Sau đó bảo quản trong túi ni lông rồi cho vào tủ lạnh để dùng dần. Mỗi bữa ăn chỉ cần dùng khoảng 10-15 lá.

Bên cạnh đó, rau diếp cá cũng có thể chế biến được thành nhiều món ngon để bạn vừa thưởng thức vừa chăm sóc da mụn và thâm.

2. Uống nước ép diếp cá

Nếu việc ăn rau diếp cá đối với một số nàng không dễ dàng thì có thể uống nước ép diếp cá như một loại thuốc.

Tuy nhiên, kết hợp được cả ăn rau diếp cá tươi và uống nước ép thì hiệu quả chăm sóc da mụn và thâm sẽ được gia tăng hơn nhiều.

Trong rau diếp cá có chứa lượng lớn beta-carotene. Đây là hợp chất tiền vitamin A nhưng không chỉ có vai trò như vitamin A, beta-carotene còn sở hữu những công năng rộng rãi hơn.

Giúp chống oxy hóa cho da, bảo vệ các tế bào da tổn thương trước tác động của tia cực tím và môi trường.

Chăm sóc da mụn và thâm toàn diện với rau diếp cá - 3

Nước uống diếp cá

Ngoài ra, trong diếp cá còn các dưỡng chất như: sắt, đồng, kali...Sự kết hợp này có tác dụng hỗ trợ chống viêm và chăm sóc da mụn và thâm tối ưu.

Cách thực hiện:

- Cho 300 gram lá diếp cá, 500ml nước lọc vào máy xay sinh tố.

- Xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước.

- Cho 1 thìa mật ong vào rồi khuấy đều và thưởng thức.

- Nếu uống được 1 ly nước ép rau diếp cá mỗi ngày thì từ sau 2 tuần bạn sẽ thấy da giảm mụn rõ.

3. Đắp mặt nạ diếp cá

Sở dĩ rau diếp cá có mùi tanh là do tinh dầu sẵn có trong rau. Tinh dầu này có tính năng diệt khuẩn cực cao, tác động vào các vết mụn đang hoành hành. Các vi khuẩn gây mụn sẽ bị tiêu diệt nhanh chóng, dù là mụn đã hình thành nhân hay chưa đều bị ức chế.

Nhờ vậy, tình trạng viêm, sưng đỏ được giảm thiểu, da mụn bớt bị kích ứng.

Không những hiệu quả trong điều trị mụn mà rau còn cải thiện đáng kể vấn đề sẹo và thâm sau mụn. Trong lá chứa hợp chất flavonoid có khả năng kích thích quá trình tự làm lành những thương tổn của da sau mụn.

Hiệu quả của đắp rau diếp cá trong chăm sóc da mụn và thâm không hề kém cạnh kem trị mụn và kem trị thâm.



Chăm sóc da mụn và thâm toàn diện với rau diếp cá - 4

Chăm sóc da mụn và thâm với 2 cách đắp mặt nạ diếp cá

Các nàng có thể đắp mặt nạ với 2 cách, nhưng lưu ý là với cách nào thì bạn cũng nên rửa thật sạch rồi ngâm muối để sát khuẩn:

  • Đắp nước diếp cá

- Cho diếp cá vào máy xay sinh tố, thêm vào tí nước, xay đến khi thành hỗn hợp nhuyễn.

- Dùng ray lọc lấy phần nước diếp cá.

- Dùng bông tẩy trang thoa đều phần nước này lên da, kết hợp massage. Sau 20 phút thì rửa lại với nước sạch.

  • Đắp cả lá diếp cá

- Cho rau diếp cá vào cối rồi giã đều thêm tí muối vào hỗn hợp và không cần lọc lại.

- Sau đó, đắp đều cả hỗn hợp lên da, sau 20 phút thì gỡ nhẹ nhàng ra vì xác diếp cá sẽ khô cứng lại.

- Vỗ đều da mặt và rửa lại với nước sạch.

Tìm hiểu rau diếp cá mới thấy được công dụng toàn diện và thần kỳ của loại rau này trong chăm sóc da mụn và thâm. Các nàng có thể kết hợp ăn lá tươi, uống nước ép và đắp mặt nạ luân phiên các ngày trong tuần. Đây vừa là phương pháp tự nhiên lành tính, với chi phí rất rẻ mà hiệu quả, vậy nên nàng ngại gì không thử nào!

Mục lục

Có thể bạn sẽ thích
Bật mí cách dùng mặt nạ nhau thai cừu hiệu quả tối ưu nhất
Bật mí cách dùng mặt nạ nhau thai cừu hiệu quả tối ưu nhất

Mặt nạ nhau thai cừu đã tạo nên một “cơn sốt làm đẹp”, bởi khả năng nuôi dưỡng làn da chuyên sâu. Bestme sẽ chia sẻ cách dùng mặt

Hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Hết hạn có dùng được?
Hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Hết hạn có dùng được?

Bất kỳ loại mỹ phẩm nào, kể cả mặt nạ giấy đều sẽ có hạn sử dụng. Vậy hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Mặt nạ giấy hết hạn có dùng được hay không?

Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Có nên bôi serum không?
Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Có nên bôi serum không?

Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Sau khi đắp mặt nạ giấy có nên bôi serum? Đây đều là những câu hỏi phổ biến trong quá trình

Nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần là tốt và hiệu quả nhất?
Nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần là tốt và hiệu quả nhất?

Có phải cứ đắp càng nhiều thì da mặt sẽ càng đẹp không? Cùng Bestme giải đáp “nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần” là tốt v&agra

Cách bảo quản mặt nạ đất sét chuẩn nhất bạn cần phải biết
Cách bảo quản mặt nạ đất sét chuẩn nhất bạn cần phải biết

Khi dùng mặt nạ đất sét bạn không những cần biết cách sử dụng mà còn lưu ý cách bảo quản chuẩn xác. Bestme sẽ bật mí cách bả

Bật mí cách đắp mặt nạ đất sét 5 bước hiệu quả tối ưu nhất
Bật mí cách đắp mặt nạ đất sét 5 bước hiệu quả tối ưu nhất

Bestme sẽ hướng dẫn bạn cách đắp mặt nạ đất sét theo 5 bước, đặc biệt dành cho những người mới bắt đầu chăm sóc da. Theo dõi ngay nhé!   

Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? 10 công dụng ấn tượng nhất
Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? 10 công dụng ấn tượng nhất

Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? Cùng Bestme giải mã 10 công dụng làm đẹp ấn tượng nhất của mask đất sét nhé!  

Sau khi đắp mặt nạ đất sét nên làm gì? 6 điều phải làm ngay
Sau khi đắp mặt nạ đất sét nên làm gì? 6 điều phải làm ngay

Đắp mặt nạ đất sét mang lại nhiều lợi ích cho làn da, giúp loại bỏ dầu thừa và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sau khi đắp mặt nạ

Mặt nạ đất sét là gì? Cách chọn mask đất sét phù hợp nhất
Mặt nạ đất sét là gì? Cách chọn mask đất sét phù hợp nhất

Bạn đã hiểu rõ mặt nạ đất sét là gì hay chưa? Cùng Bestme giải má về mask đất sét cũng như cách chọn sản phẩm để đạt hiệu quả l&

12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 nhí nhảnh, đáng yêu
12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 nhí nhảnh, đáng yêu

Bestme sẽ gợi ý cho bạn 12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 đáng yêu, nhí nhảnh cùng các kiểu tóc hợp với ngày tết cho bé

Mách bạn 9+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 trẻ trung, năng động
Mách bạn 9+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 trẻ trung, năng động

Cùng Bestme khám phá ngay những mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 đi chơi tết năng động, trẻ trung nhé!

Gợi ý một số bộ quần áo tết trẻ em 2024 xinh xắn, gọn đẹp
Gợi ý một số bộ quần áo tết trẻ em 2024 xinh xắn, gọn đẹp

Cha mẹ chọn quần áo tết trẻ em có thể tham khảo một số trang phục dưới đây cùng Bestme để lựa chọn cho bé sản phẩm ưng ý nhất nhé!  

10+ cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 đáng yêu, dễ thương
10+ cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 đáng yêu, dễ thương

Phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 luôn là chủ đề được rất nhiều bạn trẻ quan tâm. Cùng Bestme tìm hiểu ngay những cách phối đồ Tết đẹp nhất cho học sinh cấ

12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam đẹp chuẩn thời trang
12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam đẹp chuẩn thời trang

Hãy cùng Bestme điểm qua 12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam vừa chuẩn thời trang vừa lịch lãm, sành điệu dưới đây nhé!  

Gợi ý 10 mẹo phối đồ tết cho người mập tự tin đi chơi tết
Gợi ý 10 mẹo phối đồ tết cho người mập tự tin đi chơi tết

Nhiều cô nàng có thân hình mũm mĩm chưa biết cách phối đồ như thế nào để trông thon gọn và tỏa sáng hơn. Cùng Bestme tì