English
MỤC LỤC [Ẩn]
Phái đẹp thường không ngại trải nghiệm các cách làm trắng da mặt khác nhau để sở hữu làn da sáng mịn. Để dưỡng trắng da, nàng có thể đầu tư mỹ phẩm cao cấp, hoặc vẫn có thể áp dụng phương pháp tối thiểu chi phí. Bài viết này chính là chia sẻ của DHC về các cách làm trắng da mặt lành tính, hiệu quả với chi phí thấp.
1. Rửa mặt với sữa không đường mỗi buổi sáng là cách làm trắng da mặt
Sữa tươi sở hữu rất nhiều vitamin khác nhau như A, D, E cùng các khoáng chất hỗ trợ. Đó cũng là lý do vì sao sữa tươi có khả năng làm dịu làn da bị kích ứng. Đặc biệt, trong sữa tươi chứa thành phần acid lactic có hoạt tính làm sạch và thanh tẩy da. Đồng thời, acid lactic thực sự phát huy tác dụng dưỡng trắng da nếu bạn sử dụng sữa tươi trong thời gian liên tục.
Cách làm trắng da mặt hiệu quả từ sữa tươi đơn giản chỉ cần bạn rửa mặt với sữa tươi không đường vào mỗi buổi sáng. Sau khi ngủ dậy, da thường sẽ còn đọng lại dưỡng chất từ các bước dưỡng đêm trước nên bạn không cần đến sữa rửa mặt. Lúc này, hãy dùng sữa tươi không đường như bước vệ sinh da nhẹ dịu, cũng như dưỡng trắng dần cho da.
Rửa mặt với sữa tươi không đường vào buổi sáng sau khi thức dậy để dưỡng sáng da
(Ảnh: phunuvietnam.vn)
Lưu ý kết hợp massage sau khi thoa sữa tươi lên da để dưỡng chất từ sữa thẩm thấu tốt vào da. Thực hiện cách làm trắng da mặt với sữa đều đặn mỗi ngày, sau 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
2. Cách làm trắng da mặt bằng thực phẩm làm sáng da
Áp dụng chế độ ăn uống vào công cuộc làm trắng da là cách làm trắng da mặt ít chi phí và thông minh. Chế độ dinh dưỡng cân bằng vừa cải thiện sắc vóc vừa có lợi cho sức khỏe lâu dài.
Nếu tìm hiểu, nàng sẽ thấy có rất nhiều nguồn thực phẩm hỗ trợ da trắng dần từ trong cơ thể một cách an toàn. Sẽ thật tuyệt vời nếu nàng vừa được ăn ngon, vừa dưỡng da trắng sáng lại vừa bồi dưỡng cho cơ thể.
Bổ sung các loại rau củ quả làm trắng da vào khẩu phần ăn để dưỡng da an toàn chi phí thấp (Ảnh: misskick.vn)
Củ cải trắng với hàm lượng lưu huỳnh, silic và vitamin C giúp da tăng sinh collagen. Loại củ này cũng kích thích hệ tuần hoàn để làn da trông sáng hơn hẳn. Cải xoăn chứa zeaxanthin và lutein giúp hấp thụ tác nhân làm sạm màu da từ tia UV, đồng thời cung cấp vitamin A, E cho da trắng sáng. Ăn đu đủ giàu folate, khoáng chất và chất xơ cũng là cách làm trắng da mặt hữu hiệu. Các loại quả mọng (gia đình nhà berries) giàu có về chất chống oxy hóa, giúp sáng da và bổ sung collagen.
3. Hiểu rõ về thành phần trong mỹ phẩm làm trắng da mặt
Việc hiểu biết cơ bản các thành phần an toàn trong mỹ phẩm sẽ giúp bạn chọn mỹ phẩm trắng da hiệu quả, giá hợp lý. Cách làm trắng da mặt cho bạn có ngân sách giới hạn là tìm mỹ phẩm chứa hoạt chất làm trắng với chi phí thấp. Các hoạt chất trắng da an toàn phổ biến gồm:
Arbutin là một chiết xuất từ Bearberry có tác dụng làm trắng an toàn với nồng độ hợp lý. Đây cũng là hoạt chất được sử dụng rộng rãi trong hàng loạt mỹ phẩm làm trắng da của Nhật và Hàn. Arbutin vừa ức chế enzyme sản sinh ra melanin vừa chống oxy hóa và còn khá lành tính.
Các hoạt chất trắng da an toàn (Ảnh: cheapie.vn)
Glutathione có khả năng bảo vệ tế bào da khỏi chất độc hại và gốc tự do. Vậy nên Glutathione cũng bảo vệ tế bào Melanocytes khỏi các enzyme kích thích sản sinh melanin làm tối màu da. Sử dụng mỹ phẩm có glutathione vừa là cách làm trắng da mặt cũng vừa chống lão hoá và ngừa ung thư.
Vitamin C đã trở nên quá quen thuộc đối với hầu hết phái đẹp. Thành phần này làm trắng da theo cơ chế ức chế sắc tố trong da, vừa dưỡng trắng vừa ngừa thâm nám. Đồng thời, vitamin C cũng là chất kích thích da sản sinh collagen, tăng độ săn chắc, mịn màng và sáng màu da.
Làm đẹp nói chung và áp dụng các cách làm trắng da mặt an toàn nói riêng là chặng đi đường dài. Không quan trọng đầu tư bao nhiêu tiền mà quan trọng bạn hiểu bao nhiêu về mỹ phẩm mình dùng và các phương pháp đúng. Các cách làm trắng da mặt trong bài vừa giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, vừa tiết kiệm được kha khá chi phí. Chúc bạn áp dụng thành công nhé!
