5 sai lầm bạn dễ mắc phải khiến làn da xỉn màu trông nhợt nhạt

Mai Hồng Ngọc

Tình trạng da xỉn màu thường khiến cho tổng thể gương mặt bạn lúc nào cũng trông có vẻ mệt mỏi và thiếu sức sống. Ngoài ra, vấn đề này còn khiến lớp makeup của bạn kém mềm mịn. Lâu dần, làn da kém sắc khiến cho bạn trở nên tự ti trong công việc và giao tiếp hằng ngày. Nếu cũng đang ở trong tình trạng này, rất có thể bạn đã mắc phải những sai lầm sau đây khi chăm sóc da. 

1. Da xỉn màu do không tẩy tế bào chết

Lớp tế bào chết tích tụ trên da chính là nguyên nhân khiến da xỉn màu và trở nên sần sùi thô ráp. Mỗi ngày cơ thể sẽ đào thải ra hàng tỉ tế bào cũ và tích tụ ở bề mặt da. Lâu ngày nếu bạn không chủ động loại bỏ lớp tế bào này sẽ dần khiến da trở nên tối màu, kém thẩm mỹ. 

Không tẩy tế bào chết thường xuyên chính là sai lầm khiến da ngày càng sần sùi, xỉn màu
(Ảnh: rooicell.com)

Ngoài ra, lượng tế bào chết trên da cũng sẽ ngăn cản việc da hấp thụ dưỡng chất. Dù bạn dưỡng da đều đặn mỗi ngày, nhưng các sản phẩm này khó mà thấm sâu và nuôi dưỡng bên trong tế bào. Do đó, bạn cần thường xuyên tẩy tế bào chết định kỳ bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Chỉ cần tẩy da chết đúng cách, sau một thời gian ngắn bạn có thể cảm nhận được làn da sáng dần và mềm mịn hơn. 

2. Không chống nắng và bảo vệ da khiến da xỉn màu nhanh hơn

Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính khiến tốc độ da xỉn màu diễn ra nhanh hơn. Tia UVA hiện diện suốt cả ngày và âm thầm tác động sâu vào da gây hư tổn, tăng nhanh quá trình lão hóa. Trong khi đó tia UVB lại thường xuất hiện nhiều nhất vào buổi trưa. Bạn có thể ngay lập tức cảm nhận được những tác động của tia này lên da. Tình trạng da bị cháy nắng, đen sạm đi nhanh chóng chính là do tia UVB gây ra. 

Bôi kem chống nắng đầy đủ để hạn chế tác động từ môi trường và ánh nắng mặt trời
(Ảnh: kenhthoitiet.vn)

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ sản sinh ra hắc tố melanin. Đây là hợp chất giúp bảo vệ da trước tia cực tím nhưng đồng thời cũng sẽ gây sạm nám khiến làn da xỉn màu đi. Do đó, bạn nên tập thói quen chống nắng thật tích cực mỗi ngày bằng nhiều biện pháp như: 

- Hạn chế ra đường vào buổi trưa hoặc những khung giờ cao điểm nắng nóng.

- Mang áo khoác và mũ, váy chống nắng để che chắn và hạn chế tác động của tia cực tím, giảm tình trạng da xỉn màu.

- Ăn uống bổ sung đầy đủ nước và các vitamin cần thiết cho da để tăng sức đề kháng, chống lại những tác động từ môi trường. 

- Nếu lỡ ra nắng và da bị đỏ hoặc bỏng rát, bạn nên rửa sạch lại vùng da đó với nước mát để hạn chế tác hại của tia UV. 

Ánh nắng mặt trời gây nên nhiều vấn đề về da trong đó có tình trạng da xỉn màu
(Ảnh: vietgiaitri.com)

Ngoài ra, kem chống nắng chính là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da mỗi ngày của bạn. Bạn nên ưu tiên chọn những sản phẩm có chỉ số chống nắng cao và quang phổ rộng để bảo vệ da toàn diện hơn. 

3. Da xỉn màu kém sức sống do thiếu ẩm 

Việc thiếu ẩm tưởng chừng như không liên quan đến da xỉn màu nhưng thực chất lại ảnh hưởng rất nhiều. Khi không được cấp ẩm đầy đủ, các tế bào không đủ khỏe để bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương. Để khắc phục tình trạng này bạn cần uống đủ nước mỗi ngày và đừng quên dưỡng ẩm đầy đủ cho da nhé!

Dù da bạn thuộc da dầu hay da khô thì bước dưỡng ẩm vẫn rất cần thiết

(Ảnh: elle.vn)

Không chỉ với da khô, ngay cả khi bạn sở hữu làn da dầu nhờn thì việc dưỡng ẩm vẫn rất cần thiết. Làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ khỏe mạnh và có khả năng đề kháng tốt hơn. Ngược lại, làn da thiếu ẩm sẽ phải tiết thêm dầu để cân bằng khiến cho tình trạng bóng nhờn ngày càng nghiêm trọng. 

4. Sinh hoạt không điều độ

Những căng thẳng áp lực trong công việc và cuộc sống hằng ngày dễ khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ. Khi đó, lượng hormone cortisol tăng cao, máu trong cơ thể phải dồn đi nuôi những cơ quan quan trọng như tim, não… Điều này khiến da xỉn màu và trở nên xanh tái, kém hồng hào hơn. 

Căng thẳng và stress thường xuyên dễ khiến da trở nên kém sắc

(Ảnh: Kenh14.vn)

Khi cảm thấy quá mệt mỏi, bạn nên nghỉ ngơi thư giãn để cân bằng lại lượng hormone cortisol. Nếu có điều kiện, bạn nên đắp một miếng mặt nạ giấy và kết hợp massage để tăng tuần hoàn máu cho da hồng hào. 

Ngoài ra, chế độ ăn uống hằng ngày cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và làn da của bạn. Nếu thường xuyên sử dụng những thực phẩm chức nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ,… dễ sinh ra các bệnh lý khiến da xỉn màu. Lượng vitamin và khoáng chất mà bạn nạp vào người mỗi ngày sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thanh lọc cơ thể. Bổ sung đầy đủ các chất này sẽ giúp tái tạo cho làn da trở nên rạng rỡ, tươi sáng hơn mỗi ngày. 

Các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho quá trình tại tạo da
(Ảnh: Mondepda.vn)

Trên đây là những sai lầm phổ biến nhất khiến da xỉn màu, nhợt nhạt. Để sở hữu làn da sáng mịn đều màu thì việc chăm sóc da hằng ngày là vô cùng quan trọng. Nếu phát hiện mình đang mắc phải một trong những sai lầm này, bạn hãy nhanh chóng khắc phục càng sớm càng tốt nhé! Mong rằng chia sẻ trên đây đã giúp ích cho bạn trong việc dưỡng da mỗi ngày.

popup

Số lượng:

Tổng tiền: