5 nguyên nhân gây mụn lưng bạn không ngờ đến

Ngày đăng: 10/07/2019

Đối với những cô gái thích diện những bộ cánh khoe lưng trần gợi cảm thì mụn lưng chính là kẻ thù không đội trời chung. Những vết mụn lưng li ti sẽ như “tố cáo" chủ nhân đã không giữ gìn vệ sinh đúng nên mới sinh ra mụn như thế! Cùng DHC truy lùng ngày 5 nguyên nhân gây mụn lưng phổ biến nhất để tìm cách triệt tiêu thật hiệu quả qua bài sau nhé!

1. Chăm sóc vùng lưng sai cách là nguyên nhân gây mụn lưng

Lưng là bộ phận thường khó kỳ cọ nhất bởi chúng ta sẽ bị ngược tay và nhiều khi độ dài cánh tay không đủ để đưa đến điểm cần vệ sinh. Ngoài ra, có nhiều người nghĩ vùng lưng không tiếp xúc nhiều với bên ngoài nên không quan tâm đến phần này nhiều khi tắm. 

Chính vì thế, ngày qua ngày, các lớp tế bào chết tích tụ nhiều hơn, bụi bẩn và mồ hôi không được gội sạch đi làm cho da bí bách. Đây chính là nguyên nhân gây mụn lưng rất phổ biến ở nhiều người.  

nguyên nhân gây mụn

Không vệ sinh sạch sẽ và không tẩy tế bào chết vùng lưng thường xuyên sẽ sinh ra mụn (Ảnh 5sbeauty.com)

Cách khắc phục: Bạn nên tắm bằng nước ấm, để lỗ chân lông nở mềm ra, sau đó dùng bông tắm tạo bọt và chà vào vùng da toàn thân đều tay. Chú ý massage và chùi vùng lưng kĩ càng. Bên cạnh đó, chọn sữa tắm dịu nhẹ và an toàn, không nên chứa quá nhiều ẩm để tránh việc dội nước không sạch sẽ gây nhờn trên da. 

Nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết body 1 - 2 lần/ tuần để làm sạch cơ thể, cho da vùng lưng thông thoáng hơn. 

2. Chế độ sinh hoạt không phù hợp cũng là nguyên nhân gây mụn lưng

Việc thức khuya, thiếu ngủ và ăn nhiều các loại thực phẩm chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ và tinh thần stress cũng là nguyên nhân gây mụn lưng. Theo nhiều chuyên gia da liễu cho biết, những người có chế độ sinh hoạt cá nhân thiếu lành mạnh sẽ bị mụn tấn công nhiều gấp 3 lần bình thường.

nguyên nhân gây mụn do chế độ ăn uống

Ăn nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ cũng là nguyên nhân dẫn đến bị mụn ở vùng lưng và nhiều vùng khác trên cơ thể (Ảnh eva.vn)

Cách khắc phục: Nên uống đủ 2 - 2,5 lít nước/ ngày, ăn nhiều trái cây rau củ quả và ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, hạn chế ăn các món nướng, chiên xào dầu mỡ nhiều, nên thay bằng các món hấp, luộc hoặc canh.

Ngoài ra, bạn có thể tập gym, yoga hoặc thiền định để đầu óc thư giãn, cơ thể khỏe mạnh sẽ hạn chế được những nguyên nhân gây mụn lưng kể trên. Từ đó việc chăm sóc da mụn sẽ dễ dàng hơn.

3. Cơ thể bị thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân gây mụn ở hầu hết các bạn gái

Việc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể là nguyên nhân gây mụn lưng mà bạn nên biết. Các thời điểm như dậy thì, trước - sau kỳ kinh nguyệt, khi mang thai được xem là giai đoạn mà nội tiết tố thay đổi rất mạnh mẽ. Lúc này, các tuyến bã nhờn và mồ hôi lại hoạt động tích cực hơn nên rất dễ sinh ra mụn, làm ách tắc lỗ chân lông.

thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân gây mụn

Cơ thể bị thay đổi nội tiết tố, stress và căng thẳng cũng là nguyên nhân gây mụn ở lưng (Ảnh Vicare.vn)

Cách khắc phục: Uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ, trái cây vào các giai đoạn thay đổi nội tiết tố. Chế độ sinh hoạt cần linh hoạt và đúng mực để hỗ trợ cơ thể làm việc tốt hơn trong việc tiêu diệt mụn. Bên cạnh đó, đừng quên dùng các sản phẩm chuyên đặc trị mụn lưng để kết quả tốt hơn.

4. Mặc những trang phục chật quá mức hoặc không thấm hút mồ hôi

Thêm một nguyên nhân gây mụn lưng mà ít ai để ý nữa chính là việc mặc các loại quần áo quá chật hoặc loại vải không thấm hút mồ hôi. Việc này sẽ làm cho tuyến mồ hôi không được thấm hút đi, lâu ngày sẽ tụ bã nhờn, gây bít lỗ chân lông. Khi lỗ chân không không “thở" được thì mọc mụn là điều chắc chắn xảy ra.

trang phục cũng là nguyên nhân gây mụn

Lựa chọn trang phục vừa vặn và có khả năng thấm hút mồ hôi để hạn chế gây mụn vùng lưng (Ảnh media.com)

Cách khắc phục: chọn lựa các loại quần áo bằng vải cotton, thấm hút tốt. Sau khi đi ngoài trời nắng nóng về hoặc sau khi tập thể dục phải dùng khăn mềm lau cơ thể cho sạch. Không chọn các kiểu áo quá chật và sử dụng lại các áo ngực đã mặc ngày hôm qua.

5. Không giặt giũ, thay chăn ga mới thường xuyên cũng là nguyên nhân gây mụn

Đây cũng là nguyên nhân gây mụn lưng rất phổ biến. Việc không thay chăn ga mới thường xuyên sẽ là cơ hội cho bụi bẩn tiếp xúc nhiều hơn với làn da. Bên cạnh đó, nếu bạn không vệ sinh da sạch sẽ nữa sẽ rất dễ sinh mụn.

điều trị nguyên nhân gây mụn

Việc không thay chăn ga mới thường xuyên cũng sẽ khiến bạn bị mụn lưng
(Ảnh phunusuckhoe.vn)

Cách khắc phục: Giặt sạch và thay mới chăn ga gối đệm thường xuyên. Chú ý chọn loại bột hoặc nước giặt lành tính, đồng thời chọn mua các loại chăn ga bằng vải thông thoáng, mềm mại. 

Với 5 nguyên nhân gây mụn lưng mà DHC chia sẻ cùng các cách khắc phục trên đây, mong rằng bạn sẽ có cách chăm sóc da vùng lưng đúng đắn. Hãy thử áp dụng thường xuyên để xem mụn lưng có dần “biến mất" không bạn nhé!

popup

Số lượng:

Tổng tiền: