LX-ME

4 phương pháp massage phòng ngừa da chảy xệ

Thứ sáu, 31/05/2019, 10:07 (+07:00)

Da mặt khi bước vào giai đoạn lão hóa không tránh khỏi tình trạng da chảy xệ. Cách tốt hơn là hãy phòng ngừa để giảm thiểu tác động của lão hóa làm da chảy xệ. Cùng DHC thực hiện 4 phương pháp massage đơn giản nhưng hiệu quả sau để phòng ngừa da chảy xệ nhé!

Tác dụng của massage trong ngừa da chảy xệ

Massage là những động tác nhẹ nhàng làm tăng nhiệt độ lên bề mặt da, có khả năng kích thích lưu thông máu. Các phương pháp massage đúng cách giúp ngăn ngừa đáng kể các nếp nhăn trên da và phòng ngừa da chảy xệ tối ưu. Việc massage đều đặn còn tạo cho đầu óc cảm giác thoải mái, giảm stress hiệu quả, có giấc ngủ ngon và sâu.

4 phương pháp massage phòng ngừa da chảy xệ - 1

Massage vừa hỗ trợ chăm sóc da chảy xệ vừa ngừa da chảy xệ (Ảnh: fujiluxury.vn)

Bạn nên thực hiện massage mặt 1-2 lần/ngày vào ban ngày sau khi ngủ dậy và ban đêm trong chu trình dưỡng da. Trong tuần, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da 2-3 lần và nhớ kết hợp massage sau khi đắp, giúp da thẩm thấu dưỡng chất sâu hơn nhé. Thói quen này giúp da mặt hồng hào và dễ hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm hơn.

Các động tác massage ngừa da chảy xệ

1. Kéo căng vùng trán

Trán là khu vực dễ xuất hiện nếp nhăn hàng đầu trên da, nên các nàng hãy bắt đầu massage để làm phẳng vùng da này. Động tác này chủ yếu nhờ vào tác động lực tay hướng từ dưới lên trên để ngừa da chảy xệ vùng trán.

Cách thực hiện:

- Đặt tay hai lên vùng trán theo hướng các ngón tay vuông góc với chân mày.

- Dùng lực vuốt ngược và kéo căng vùng da trán lên trên cho đến khi chạm chân tóc.

- Thực hiện 10-15 lần.

4 phương pháp massage phòng ngừa da chảy xệ - 2

Vuốt từ dưới lên trên ngăn da chảy xệ vùng trán (Ảnh: nganhomespa.com)

2. Kéo đuôi mắt

Động tác massage đuôi mắt này tác động lên vùng góc ngoài mắt. Đây là cách chăm sóc, dưỡng da mắt giúp bạn hạn chế vết chân chim và nếp nhăn. Bạn cần thực hiện nhẹ nhàng để mang lại hiệu quả cao nhất, ngăn ngừa da chảy xệ vùng nhạy cảm này.

4 phương pháp massage phòng ngừa da chảy xệ - 3

Massage ngừa da chảy xệ vùng đuôi mắt (Ảnh: thoibao.com)

Cách thực hiện:

- Làm nóng ngón tay trỏ bằng cách chà xát 2 tay và đặt lên phần đuôi mắt.

- Nhấn nhẹ rồi thả tay ra.

- Dùng lực ở ngón tay nhẹ nhàng kéo các cơ về phía thái dương. Giữ yên trong khoảng 1-2 giây

- Lặp lại 3 lần, mỗi lần cách nhau 2-3 giây

3. Massage xương quai hàm

Xương quai hàm là phần quan trọng giúp định hình khuôn mặt. Massage vùng này sẽ giúp chống da chảy xệ một phần má và nâng cơ cho cả gương mặt. Động tác còn giúp thon gọn khuôn mặt cho các nàng thích phong cách V-line.

4 phương pháp massage phòng ngừa da chảy xệ - 4

Động tác massage phần xương hàm giúp chống da chảy xệ một phần vùng má và cằm, nâng cơ (Ảnh: myphamnanyno.com)

Cách thực hiện:

- Dùng ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình chữ V

- Áp 2 ngón tay đó ở dưới cằm rồi vuốt dọc theo xương quai hàm lên đến 2 bên mang tai.

- Thực hiện động tác 10-15 lần.

  • Massage 2 bên má

Động tác này tác dụng nhiệt lên 2 bên má và gò má giúp kích thích tuần hoàn máu và nâng cơ mặt. Đặc biệt là chống da chảy xệ vùng má và cho má vẻ hồng hào tự nhiên.

4 phương pháp massage phòng ngừa da chảy xệ - 5

Dùng hơi ấm lòng bàn tay chống da chảy xệ vùng má (Ảnh: vietnammoi.vn)

Cách thực hiện:

- Xoa nóng 2 lòng bàn tay

- Áp lòng bàn tay đang ấm lên má phần gần hai bên cánh mũi.

-Vuốt nhẹ đi qua vùng gò má và kéo dài đến hai bên tai.

- Thực hiện 10 lần.

Massage là một trong những phương pháp thật sự có hiệu quả trong phòng ngừa da chảy xệ. Tuy nhiên, không thể một sớm một chiều là được, các nàng phải duy trì đều đặn và đúng cách để thấy kết quả. Hãy đầu tư sớm cho làn da để giảm thiểu âu lo cho chăm sóc da chảy xệ sau này. Chúc các bạn thành công!

Mục lục

Có thể bạn sẽ thích
Bật mí cách dùng mặt nạ nhau thai cừu hiệu quả tối ưu nhất
Bật mí cách dùng mặt nạ nhau thai cừu hiệu quả tối ưu nhất

Mặt nạ nhau thai cừu đã tạo nên một “cơn sốt làm đẹp”, bởi khả năng nuôi dưỡng làn da chuyên sâu. Bestme sẽ chia sẻ cách dùng mặt

Hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Hết hạn có dùng được?
Hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Hết hạn có dùng được?

Bất kỳ loại mỹ phẩm nào, kể cả mặt nạ giấy đều sẽ có hạn sử dụng. Vậy hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Mặt nạ giấy hết hạn có dùng được hay không?

Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Có nên bôi serum không?
Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Có nên bôi serum không?

Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Sau khi đắp mặt nạ giấy có nên bôi serum? Đây đều là những câu hỏi phổ biến trong quá trình

Nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần là tốt và hiệu quả nhất?
Nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần là tốt và hiệu quả nhất?

Có phải cứ đắp càng nhiều thì da mặt sẽ càng đẹp không? Cùng Bestme giải đáp “nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần” là tốt v&agra

Cách bảo quản mặt nạ đất sét chuẩn nhất bạn cần phải biết
Cách bảo quản mặt nạ đất sét chuẩn nhất bạn cần phải biết

Khi dùng mặt nạ đất sét bạn không những cần biết cách sử dụng mà còn lưu ý cách bảo quản chuẩn xác. Bestme sẽ bật mí cách bả

Bật mí cách đắp mặt nạ đất sét 5 bước hiệu quả tối ưu nhất
Bật mí cách đắp mặt nạ đất sét 5 bước hiệu quả tối ưu nhất

Bestme sẽ hướng dẫn bạn cách đắp mặt nạ đất sét theo 5 bước, đặc biệt dành cho những người mới bắt đầu chăm sóc da. Theo dõi ngay nhé!   

Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? 10 công dụng ấn tượng nhất
Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? 10 công dụng ấn tượng nhất

Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? Cùng Bestme giải mã 10 công dụng làm đẹp ấn tượng nhất của mask đất sét nhé!  

Sau khi đắp mặt nạ đất sét nên làm gì? 6 điều phải làm ngay
Sau khi đắp mặt nạ đất sét nên làm gì? 6 điều phải làm ngay

Đắp mặt nạ đất sét mang lại nhiều lợi ích cho làn da, giúp loại bỏ dầu thừa và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sau khi đắp mặt nạ

Mặt nạ đất sét là gì? Cách chọn mask đất sét phù hợp nhất
Mặt nạ đất sét là gì? Cách chọn mask đất sét phù hợp nhất

Bạn đã hiểu rõ mặt nạ đất sét là gì hay chưa? Cùng Bestme giải má về mask đất sét cũng như cách chọn sản phẩm để đạt hiệu quả l&

12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 nhí nhảnh, đáng yêu
12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 nhí nhảnh, đáng yêu

Bestme sẽ gợi ý cho bạn 12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 đáng yêu, nhí nhảnh cùng các kiểu tóc hợp với ngày tết cho bé

Mách bạn 9+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 trẻ trung, năng động
Mách bạn 9+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 trẻ trung, năng động

Cùng Bestme khám phá ngay những mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 đi chơi tết năng động, trẻ trung nhé!

Gợi ý một số bộ quần áo tết trẻ em 2024 xinh xắn, gọn đẹp
Gợi ý một số bộ quần áo tết trẻ em 2024 xinh xắn, gọn đẹp

Cha mẹ chọn quần áo tết trẻ em có thể tham khảo một số trang phục dưới đây cùng Bestme để lựa chọn cho bé sản phẩm ưng ý nhất nhé!  

10+ cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 đáng yêu, dễ thương
10+ cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 đáng yêu, dễ thương

Phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 luôn là chủ đề được rất nhiều bạn trẻ quan tâm. Cùng Bestme tìm hiểu ngay những cách phối đồ Tết đẹp nhất cho học sinh cấ

12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam đẹp chuẩn thời trang
12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam đẹp chuẩn thời trang

Hãy cùng Bestme điểm qua 12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam vừa chuẩn thời trang vừa lịch lãm, sành điệu dưới đây nhé!  

Gợi ý 10 mẹo phối đồ tết cho người mập tự tin đi chơi tết
Gợi ý 10 mẹo phối đồ tết cho người mập tự tin đi chơi tết

Nhiều cô nàng có thân hình mũm mĩm chưa biết cách phối đồ như thế nào để trông thon gọn và tỏa sáng hơn. Cùng Bestme tì