Review DHC rau củ - Giải pháp cho một sức khỏe dẻo dai

DHC Việt Nam

Những bữa ăn thiếu hụt rau củ có thể chưa mang đến các dấu hiệu sức khỏe bất ổn trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, về lâu dài, cơ thể sẽ đứng trước nguy cơ bệnh tật do thiếu đồng loạt chất xơ, acid amin, vitamin và khoáng chất. Thấu hiểu điều này, DHC mang tới cho người dùng dòng thực phẩm chức năng viên uống rau củ như giải pháp hoàn thiện một cơ thể dẻo dai, một sức khỏe bền bỉ. Cùng review DHC rau củ để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm này nhé!

Sản phẩm vẫn đang chờ bạn ở đây đó bạn ơi!

1. Vai trò của rau củ đối với cơ thể

Sở dĩ rau củ tác động tích cực đến cơ thể bởi nguồn thực phẩm này sở hữu chất xơ vô cùng phong phú. Do đó, đây là nhóm thực phẩm chẳng những không làm tăng cholesterol mà còn làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu. Review DHC rau củ bật mí bạn những người thường ăn rau củ ít có nguy cơ mắc bệnh kinh niên cao hơn so với người ít ăn. 

Chất béo tự nhiên trong rau củ cung cấp các hoạt chất sinh học cho cơ thể (Ảnh: bachhoaxanh.com)

Hầu hết rau củ có lượng lipid tự nhiên giúp bổ sung cho cơ thể hoạt tính sinh học gồm vitamin và acid amin. Nguồn năng lượng này đủ để tăng hiệu suất hoạt động, duy trì thể lực và sức khỏe bền bỉ. Dù sở hữu chất béo nhưng nguồn gốc siêu tự nhiên cùng lượng calorie thấp nên rau củ không tích trữ mỡ trong cơ thế.

2. Review DHC rau củ - Sản phẩm tích hợp các nhóm rau củ nào? 

Qua review DHC rau củ bạn sẽ thấy 32 nguyên liệu trong viên uống phân bổ đều theo các nhóm rau củ phổ biến. Nhóm lá có các thành viên như rau chân vịt, cải xoăn, bắp cải, tía tô, cải chíp, hành lá,… Nếu những cái tên trong nhóm rễ củ bao gồm: cà rốt, khoai lang, củ sen, gừng,… thì nhóm mầm gồm có măng tây, cần tây. Nhóm quả không thể quên nhắc đến bí ngô, cà chua, mướp đắng, riêng súp lơ là đại diện duy nhất của nhóm bông. 

32 nguyên liệu trong viên uống phân bổ đều theo các nhóm rau củ phổ biến(Ảnh: hangngoainhap.com.vn)

Những ai đã tham khảo qua các review DHC rau củ đều sẽ ấn tượng với những nguyên liệu rau củ này. Bởi lẽ, viên uống DHC rau củ gần như đáp ứng toàn diện nhu cầu rau, củ, quả mỗi ngày cho người dùng.

3. Review DHC rau củ trong từng nhóm có công dụng gì cho sức khỏe

**Nhóm lá

Các loại rau, cải trong nhóm lá thường giàu các chất như vitamin B2, B9, vitamin C, A. Đây đều là các vitamin mà cơ thể không có khả năng dự trữ nên cần được nạp mới mỗi ngày. Điểm chung của các dưỡng chất này là khả năng chống oxy hóa nổi trội giúp chống lại các tác nhân gây ung thư. Ngoài ra, các vitamin trên cũng biết cách kết hợp hài hòa với chất xơ để loại bỏ cholesterol xấu trong cơ thể. 

Ngoài các vitamin thì cải thìa còn sở hữu canxi ở dạng cơ thể dễ hấp thu hơn sữa (Ảnh: thitbosach.vn)

Bên cạnh đó, nhóm lá cũng là nguồn cung cấp các vi khoáng chất thiết yếu như canxi, magie và sắt. Đặc biệt cải thìa (bok choy) trong nhóm có tỷ lệ oxalic acid thấp nên giúp cơ thể hấp thụ canxi thậm chí tốt hơn cả sữa tươi.

**Nhóm mầm

Nổi trội trong nhóm mầm chính là măng tây với gia tài vitamin B2 đồ sộ hỗ trợ các bệnh thiếu máu, đau nửa đầu. Cần tây cũng nhiều vitamin C chống các bệnh cảm cúm thông thường cho cơ thể.

** Nhóm quả

Thế mạnh của nhóm quả là vitamin với những cái tên quen thuộc như vitamin A, C và khoáng chất kali. Cả vitamin A và C đều được review DHC rau củ đánh giá cao về khả năng chống oxy hóa. Ngoài ra, nếu vitamin A giúp kháng viêm mạnh mẽ thì vitamin C là cứu tinh của hệ thống miễn dịch. Trong khi đó, kali giúp cơ thể sản xuất protein để cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. 

Vitamin C và A đặc biệt dồi dào trong nhóm quả (Ảnh: thammyvienylan.vn)

**Nhóm rễ củ

Nhóm rễ củ tập hợp các thành viên có lượng carbohydrate và calorie cao hơn so với các nhóm rau quả khác. Do đó, review DHC rau củ khuyên những người thường tập thể thao, vận động nên bổ sung các loại củ để thay thế tinh bột. Ngoài ra, các loại củ trong nhóm cũng sở hữu vitamin A và khoáng chất kali giàu có. Vitamin A trong cà rốt, khoai lang là thần dược cho đôi mắt khỏe mạnh, chống suy giảm thị lực. Kali ngoài chuyển hóa năng lượng cho cơ thể còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch thông qua kích thích tuần hoàn máu.

Nhóm củ rễ có lượng carbohydrate và calorie cao hơn các rau quả khác (Ảnh: economist.com)

**Nhóm bông

Súp lơ xanh là thành viên duy nhất trong review DHC rau củ thuộc nhóm bông nên tỏ ra vô cùng ưu tú. Ngoài sở hữu đồng loạt các vitamin A, C, K và khoáng chất kali, súp lơ đặc biệt chứa Sulforaphane. Loại sulfur này có tác dụng bất hoạt enzyme gây hại giúp phòng chống hàng loạt căn bệnh ung thư và điều hòa huyết áp.

Review rau củ DHC đã cho bạn bức tranh tổng thể về lợi ích của rau củ cho cơ thể. Từ đó, bạn khó lòng khước từ rau củ chỉ với các lý do bận rộn hay hương vị kém hấp dẫn. Thay vào đó, hãy lựa chọn viên uống DHC rau củ để hỗ trợ sức khoẻ dẻo dai nhé!

Bài viết mới nhất

Viên uống trắng da DHC có tác dụng phụ hay nổi mụn không?

Ngày đăng: 20/04/2020

Viên uống Adlay Extract DHC được biết đến là sản phẩm giúp dưỡng da sáng mịn và khỏe đẹp hơn, đang bán rất chạy tại Việt Nam. Tuy nhiên, vấn đề viên uống trắng da DHC có tác dụng phụ không vẫn là điều...

Chi tiết

Tư vấn cho bạn cách uống viên trắng da DHC đạt hiệu quả làm đẹp tốt nhất

Ngày đăng: 20/04/2020

Nếu bạn đã có trong tay sản phẩm viên trắng da DHC nhưng chưa biết cách sử dụng như nào cho đúng?Hãy để DHC Việt Nam "nói nhỏ" với bạn cách uống viên trắng da DHC và bí quyết sử...

Chi tiết

Review viên uống rau củ DHC có tốt không? 10 điều cần biết

Ngày đăng: 17/04/2020

Viên uống rau củ DHC là một sản phẩm làm đẹp đang rất được yêu thích hiện nay, đặc biệt là chị em phụ nữ.Được đánh giá là an toàn, tốt cho sức khỏe và phù hợp với nhiều đối...

Chi tiết

Review Viên uống trắng da DHC 20 viên có tốt không? (Chi tiết A-Z)

Ngày đăng: 16/04/2020

Viên uống trắng da DHC gói 20 viên đang là 1 trong những "HOT ITEM" làm đẹp, dưỡng sáng da hiệu quả được chị em phụ nữ mua nhiều.Liệu viên trắng da DHC có đem tới công dụng như lời...

Chi tiết

Giữa bão dịch Corona, chỉ dùng khẩu trang thôi chưa đủ, nhất định phải bổ sung đủ vitamin để tăng sức đề kháng!

Ngày đăng: 05/02/2020

Bộ Y Tế liên tục khuyến cáo người dân, bên cạnh việc sử dụng khẩu trang thì chúng ta cũng cần phải nâng cao sức đề kháng của cơ thể trong mùa dịch viêm phổi cấp do virus corona gây...

Chi tiết

Thực phẩm chức năng làm đẹp da của Nhật có tốt không?

Ngày đăng: 31/12/2019

Thực phẩm chức năng làm đẹp da của Nhật là những sản phẩm làm đẹp rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Không chỉ được tin dùng bởi chất lượng tuyệt vời mà dòng sản phẩm này còn...

Chi tiết
popup

Số lượng:

Tổng tiền: