Giữa bão dịch Corona, chỉ dùng khẩu trang thôi chưa đủ, nhất định phải bổ sung đủ vitamin để tăng sức đề kháng!

DHC Việt Nam

Bộ Y Tế liên tục khuyến cáo người dân, bên cạnh việc sử dụng khẩu trang thì chúng ta cũng cần phải nâng cao sức đề kháng của cơ thể trong mùa dịch viêm phổi cấp do virus corona gây ra. Bổ sung các loại vitamin từ thực phẩm, viên uống chính là phương pháp nâng cao hệ miễn dịch hiệu quả được nhiều y bác sĩ khuyên dùng.

1. Vitamin C

Vitamin C tăng cường hệ thống miễn dịch bởi cơ chế hoạt động như một chất chống oxy hóa cho cơ thể. Đây chính là phương thức bảo vệ đầu tiên của vitamin C. Bổ sung đầy đủ vitamin C mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng của hệ miễn dịch, từ đó tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như virus corona gây viêm phổi, bệnh cúm,... 

Vitamin C giữ vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể (Ảnh: hellobacsi.com)

Bên cạnh việc bổ sung vitamin C qua các loại trái cây, rau củ như ổi, kiwi, bông cải xanh,... thì bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm chức năng như viên uống DHC vitamin C. Viên uống vitamin C sẽ cung cấp cho bạn hàm lượng vitamin C dồi dào góp phần cải thiện hệ miễn dịch, giúp nâng cao sức đề kháng hiệu quả hơn. 

Cứ mỗi 2 viên uống vitamin C của DHC thì đều mang lại 1000mg vitamin C (Ảnh: dhcvietnam.com.vn)

2. Vitamin B

Vitamin nhóm B là một nhóm gồm các vitamin thiết yếu của cơ thể, bao gồm vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất, các hoạt động và sự phát triển của hệ thần kinh cũng như các cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt, vitamin B rất cần thiết đối với cơ thể khi chúng giúp nâng cao sức đề kháng hiệu quả, đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khỏe.

Vitamin nhóm B góp phần nâng cao sức đề kháng cho cơ thể (Ảnh: vneconomy.vn)

Viên uống DHC vitamin tổng hợp đều chứa các vitamin nhóm B cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Hơn nữa, viên uống vitamin tổng hợp còn chứa cả vitamin C cùng vitamin D hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, vitamin B có mặt hầu hết trong các loại thực phẩm hằng ngày như thịt lợn, lòng đỏ trứng, măng tây, gan động vật, sữa, rau xanh, nấm và nhiều loại hải sản,...

Viên uống vitamin tổng hợp của DHC chứa nhiều vitamin nhóm B bổ ích cho hệ miễn dịch (Ảnh: dhcvietnam.com.vn)

3. Vitamin A

Công dụng nổi bật nhất của vitamin A có thể kể đến chính là cải thiện chức năng của thị giác. Ngoài ra, vitamin A còn là một hoạt chất cần thiết cho biểu mô - hàng rào quan trọng bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn. Vitamin A tham gia vào các quá trình đáp ứng miễn dịch của cơ thể, làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật. Nếu thiếu vitamin A, cơ thể chúng ta sẽ dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, một khi bị mắc bệnh thì thời gian bệnh sẽ kéo dài hơn, nguy cơ tử vong cao hơn.

Thiếu vitamin A sẽ khiến cho cơ thể dễ bị vi khuẩn xâm nhập (Ảnh: goodliving.vn)

Bạn có thể tìm thấy hàm lượng vitamin A dồi dào qua thực phẩm có nguồn gốc động dưới dạng retinol, còn trong trong thực vật thì dưới dạng caroten (tiền vitamin A). Các loại thức ăn có nhiều vitamin A là cà rốt, rau ngót, rau dền, súp lơ xanh, bí đỏ, cà chua, đu đủ chín, xoài, gan gà, lòng đỏ trứng,… Thành phần viên uống vitamin tổng hợp DHC cũng có chứa 29mg chiết xuất tảo biển dunaliella salina giàu hàm lượng β caroten.

4. Kẽm

Kẽm giúp cơ thể tăng sản sinh tế bào, hỗ trợ tạo ra bạch cầu giúp cho hệ thống miễn dịch của cơ thể hoạt động tốt hơn. Một công dụng khác của kẽm mà ít người biết đến đó là điều hòa chức năng nội tiết tố giúp cơ thể thích nghi được với hoàn cảnh, biến đổi từ môi trường. Bên cạnh đó, kẽm có tính chất chống oxy hóa, giúp tổng hợp phân tiết hormone tăng trưởng làm tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại bệnh nhiễm khuẩn.

Kẽm hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể (Ảnh: dinhduongchuan.com)

Thức ăn chứa nhiều kẽm có thể kể đến là thịt bò, tôm đồng, hàu, sò, gan lợn, sữa, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành, các hạt có dầu (hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng),... Nếu quá bận rộn thì bạn có thể tham khảo viên uống kẽm DHC được chiết xuất chính từ kẽm gluconat và nấm men.

Bên cạnh việc bổ sung vitamin để tăng cường hệ miễn dịch chống lại dịch bệnh virus corona, bạn cũng cần phải bảo vệ cơ thể đầy đủ như uống nhiều nước, giữ ấm cơ thể, nghỉ ngơi đầy đủ và nói “Không” với đồ chiên rán. Có một hệ miễn dịch, sức đề kháng cao sẽ tiếp ứng cho bạn sức mạnh để đương đầu với bệnh dịch.

Bài viết mới nhất

Giữa bão dịch Corona, chỉ dùng khẩu trang thôi chưa đủ, nhất định phải bổ sung đủ vitamin để tăng sức đề kháng!

Ngày đăng: 05/02/2020

Bộ Y Tế liên tục khuyến cáo người dân, bên cạnh việc sử dụng khẩu trang thì chúng ta cũng cần phải nâng cao sức đề kháng của cơ thể trong mùa dịch viêm phổi cấp do virus corona gây...

Chi tiết

Thực phẩm chức năng làm đẹp da của Nhật có tốt không?

Ngày đăng: 31/12/2019

Thực phẩm chức năng làm đẹp da của Nhật là những sản phẩm làm đẹp rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Không chỉ được tin dùng bởi chất lượng tuyệt vời mà dòng sản phẩm này còn...

Chi tiết

Son DHC Lip Cream có màu hay không màu tốt hơn?

Ngày đăng: 29/12/2019

Son DHC Lip Cream là một trong những dòng sản phẩm được yêu thích nhất của thương hiệu DHC Nhật Bản. Các dòng son của thương hiệu nổi tiếng này đều có nguồn gốc tự nhiên nên rất an toàn...

Chi tiết

Công dụng của chiết xuất rễ nhân sâm trong son DHC Lip Cream

Ngày đăng: 29/12/2019

Nhân sâm luôn là thành phần chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da “thần thánh” được nhiều thương hiệu nổi tiếng sử dụng. Đặc biệt, trong son DHC Lip Cream, chiết xuất rễ nhân sâm có vai trò rất quan...

Chi tiết

Những công dụng khác của son DHC Lip Cream có thể bạn chưa biết

Ngày đăng: 28/12/2019

Son DHC Lip Cream được biết đến với khả năng cấp ẩm, làm hồng môi và chống lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên ít ai biết sản phẩm này còn có thể giúp chị em “chữa cháy” trong một số...

Chi tiết

Lý do son DHC Lip Cream được gọi là son dưỡng toàn năng?

Ngày đăng: 28/12/2019

DHC Lip Cream là sản phẩm tiêu biểu, luôn nằm trong top sản phẩm bán chạy của hãng mỹ phẩm DHC. Son không chỉ chinh phục với thành phần an toàn mà còn nằm ở khả năng dưỡng môi hiệu...

Chi tiết
popup

Số lượng:

Tổng tiền: